Mole Poblano: O Sabor do México em Seu Prato

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Por

Master Receita Solta

Mole Poblano: O Sabor do México em Seu Prato
Preparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFÁCIL
Calorias360 kcal

Resumo para quem tem pressa

"O mole poblano é um dos molhos mais emblemáticos da gastronomia mexicana, combinando peito de frango desfiado com uma pasta densa de pimentas secas, especiarias e chocolate amargo. Vale a pena preparar para experimentar um equilíbrio magistral entre notas defumadas, leve amargor e picância envolvente."

Mole Poblano: O Sabor do México em Seu Prato

O Que Você Precisa Saber

- Toste levemente as pimentas secas com a cebola e o alho na frigideira para liberar aromas antes de bater no liquidificador. - Adicione o chocolate amargo picado diretamente ao liquidificador com o caldo morno para fundir perfeitamente ao molho. - Apure o molho em fogo brando mexendo sempre por 10 minutos para espessar e integrar os sabores antes de misturar o frango.

Ingredientes

Principal

  • 500g de peito de frango
  • 1 cebola média picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 3 pimentas secas (pasilla, mulato e chipotle)
  • 100g de chocolate amargo
  • 2 colheres de sopa de óleo
  • 1 colher de chá de cominho
  • 1 colher de chá de orégano
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

Principal

1

Em uma panela, cozinhe o peito de frango em água com sal até ficar completamente cozido. Reserve.

2

Enquanto isso, em uma frigideira, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho até dourarem.

3

Adicione as pimentas secas, cominho e orégano, e misture bem.

4

Transfira a mistura para o liquidificador, adicione o chocolate e um pouco do caldo do frango, e bata até ficar homogêneo.

5

Despeje o molho de volta na panela e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.

6

Adicione o frango desfiado ao molho e misture bem para que fique bem incorporado.

7

Deixe o frango absorver os sabores do molho por mais 5 minutos.

8

Sirva quente, acompanhado de arroz e tortillas.

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Dicas do Chef

- Hidrate as pimentas secas em um pouco do caldo quente do cozimento do frango por 10 minutos antes de triturar. - Utilize chocolate com teor de cacau de no mínimo 60% ou 70% sem leite para não adoçar o molho indevidamente. - Mexa o fundo da panela com colher de pau constantemente, pois a densidade da pasta tende a grudar com facilidade.

Variações

- Mole com sementes e amêndoas: triture amendoim torrado e sementes de gergelim tostadas junto com as pimentas para textura aveludada. - Mole de festa com frango em pedaços: cozinhe as coxas de frango inteiras e cubra-as com o molho espesso em travessa aquecida. - Toque de canela e cravo: acrescente uma pitada de canela em pó e um cravo-da-índia moído ao refogado de especiarias.

Substituições

- Pimentas secas mexicanas: na falta de pasilla ou mulato, utilize pimenta chipotle seca, pimenta dedo-de-moça seca e páprica defumada. - Chocolate amargo: use pasta ou barra de cacau 70% sem açúcar ou cacau em pó 100% alcalino dissolvido no caldo. - Peito de frango: substitua por coxas e sobrecoxas desossadas cozidas, lombo suíno desfiado ou carne de peru assada.

Como Guardar

O molho apurado com o frango mantém sabor intenso na geladeira guardado em pote vedado por até 4 dias. Ao reaquecer na panela em fogo brando, misture 2 colheres de água morna para recuperar a fluidez original.

Pode Congelar?

Congela perfeitamente em pote plástico ou saco hermético por até 90 dias sem alteração de textura ou sabor. Descongele na geladeira por 12 horas e aqueça em panela de fundo grosso em fogo médio até levantar fervura.

O Que Servir Junto

Sirva acompanhado de arroz vermelho ou branco mexicano, tortilhas de milho aquecidas na chapa e feijões refritos tradicionais. Decore o prato salpicando sementes de gergelim tostadas e folhas de coentro.

Perguntas Frequentes

O molho fica doce por causa do chocolate?

Não, o chocolate amargo funciona como aromatizante e espessante terroso, equilibrando a acidez e o ardor das pimentas secas sem adocicar.

Como reduzir o ardor excessivo das pimentas secas?

Abra as pimentas secas com a faca, descarte todas as sementes e filamentos brancos e lave-as sob água corrente antes de hidratar.

Posso usar achocolatado em pó no lugar do chocolate amargo?

Nunca utilize achocolatado, pois a quantidade alta de açúcar e leite em pó arruinará o perfil salgado e picante característico do mole.

Como obter a textura sedosa sem pedaços fibrosos?

Bata o molho por 3 a 4 minutos no liquidificador na velocidade máxima e passe por uma peneira fina antes de despejar na panela.

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