Legumes

Creme Aveludado de Abóbora com Sálvia e Crocante de Nozes

A receita em números

Tempo60 min
Rende4 porções
NívelFácil

Ingredientes

  • 800 g Abóbora (tipo Cabotia ou Hokkaido)
  • 1 unidade Cebola
  • 2 dentes Alho
  • 700 ml Caldo de legumes ou frango
  • 100 ml Creme de leite fresco
  • 10 unidades Folhas de sálvia fresca
  • 2 colheres de sopa Manteiga sem sal
  • + 5 ingredientes

Passo 1

Pré-aqueça o forno a 200°C. Espalhe os cubos de abóbora em uma assadeira, regue com um fio de azeite, sal e pimenta. Asse por 20-25 minutos ou até ficarem macios e levemente caramelizados. A técnica…

Passo 2

Enquanto a abóbora assa, prepare o crocante de nozes. Em uma frigideira pequena, toste as nozes picadas em fogo médio por 3-5 minutos, até ficarem aromáticas. Se usar, adicione o pão esfarelado e toste por…

Passo 3

Em uma panela funda, derreta a manteiga com o azeite em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida, por cerca de 5-7 minutos. Em seguida, adicione o alho e metade das folhas de sálvia…

Passo 4

Incorpore a abóbora assada à panela com a cebola e o alho. Despeje o caldo de legumes ou frango quente, cobrindo a abóbora. Deixe ferver e cozinhe por aproximadamente 10-15 minutos, até que todos os sabores se…

Receita completa

Ingredientes com medidas, passo a passo numerado, dicas e perguntas frequentes.