Carnes

Ensopado Rústico de Carne: Conforto e Nutrição em Cada Garfada

A receita em números

Tempo130 min
Rende6 porções
NívelMédia

Ingredientes

  • 800 g Carne bovina (paleta, acém ou músculo)
  • 2 colheres de sopa Farinha de trigo
  • 1 colher de chá Sal grosso
  • 1/2 colher de chá Pimenta-do-reino moída na hora
  • 3 colheres de sopa Azeite de oliva extra virgem
  • 1 unidade Cebola grande
  • 2 unidades Cenouras médias
  • + 11 ingredientes

Passo 1

Seque bem os cubos de carne com papel toalha. Em uma tigela grande, tempere a carne com a farinha de trigo, sal grosso e pimenta-do-reino moída na hora, misturando até que todos os pedaços estejam…

Passo 2

Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma panela grande e pesada (como uma panela de ferro fundido) em fogo médio-alto. Doure a carne em levas, sem sobrecarregar a panela, por cerca de 3-4 minutos de cada lado…

Passo 3

Na mesma panela, adicione a cebola, cenouras e salsão. Refogue em fogo médio por 5-7 minutos, raspando o fundo da panela para soltar os resíduos caramelizados da carne. Cozinhe até que os vegetais comecem a…

Passo 4

Adicione o alho picado e o tomate pelado (ou passata) à panela, cozinhando por mais 2 minutos, mexendo sempre. Isso permite que o alho libere seu perfume sem queimar e o tomate aprofunde sua acidez,…

Receita completa

Ingredientes com medidas, passo a passo numerado, dicas e perguntas frequentes.