Legumes

Salada Refrescante de Noodles, Pêssegos Grelhados e Miso

A receita em números

Tempo40 min
Rende4 porções
NívelFácil

Ingredientes

  • 200 g Noodles de trigo sarraceno (soba)
  • 2 unidades Peitos de frango grelhados
  • 2 unidades Pêssegos maduros, grelhados
  • 1 xícara Mirtilos frescos
  • 1/2 xícara Framboesas frescas
  • 1 unidade Pepino japonês
  • 1 unidade Cenoura grande
  • + 15 ingredientes

Passo 1

Cozinhe os noodles conforme as instruções da embalagem até ficarem al dente. Escorra e passe imediatamente por água fria para interromper o cozimento e evitar que grudem. Reserve em uma tigela grande.

Passo 2

Enquanto os noodles cozinham, prepare o frango (se usar). Tempere os peitos de frango com sal e pimenta, grelhe até dourar e ficar cozido por completo. Deixe descansar por alguns minutos antes de fatiar em…

Passo 3

Prepare os pêssegos grelhados. Aqueça uma frigideira grelhada em fogo médio-alto, unte levemente com óleo. Grelhe os gomos de pêssego por 2-3 minutos de cada lado até que fiquem macios e com marcas de grelha.…

Passo 4

Em uma tigela pequena, prepare o molho Miso-Tahini. Combine a pasta de miso, tahini, vinagre de arroz, molho de soja, gengibre, alho, suco de limão e óleo de gergelim. A técnica profissional é misturar bem com…

Receita completa

Ingredientes com medidas, passo a passo numerado, dicas e perguntas frequentes.