Grãos

Tigela Vibrante do Bem-Estar: Quinoa, Halloumi & Frescor Cítrico

A receita em números

Tempo45 min
Rende2 porções
NívelFácil

Ingredientes

  • 1 xícara (200g) Quinoa
  • 2 xícaras (480ml) Água ou caldo de legumes
  • 200 g Queijo Halloumi
  • 2 colheres de sopa Azeite de oliva extra virgem
  • 1 unidade (médio) Pepino japonês
  • 1 xícara (150g) Tomate-cereja
  • 1/4 unidade (pequena) Cebola roxa
  • + 10 ingredientes

Passo 1

Prepare a Quinoa: Lave bem a quinoa em água corrente. Em uma panela, combine a quinoa lavada com a água ou caldo de legumes. Leve ao fogo alto até ferver, depois reduza o fogo, tampe e cozinhe por 15 minutos,…

Passo 2

Prepare o Halloumi: Enquanto a quinoa cozinha, corte o queijo halloumi em cubos de aproximadamente 2cm. Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira antiaderente em fogo médio-alto. Adicione os cubos de…

Passo 3

Prepare os Vegetais: Pique o pepino em cubos, corte os tomates-cereja ao meio e fatie a cebola roxa finamente. Pique a salsa e a hortelã frescas. Combine todos esses vegetais em uma tigela grande, preparando a…

Passo 4

Prepare o Molho Tahini Cítrico: Em uma tigela pequena, combine o tahini, suco de limão, 1 colher de sopa de azeite, alho amassado, sal e pimenta. Adicione a água gelada, uma colher de sopa de cada vez,…

Receita completa

Ingredientes com medidas, passo a passo numerado, dicas e perguntas frequentes.