Por
Master Receita Solta
"Delicious and tasty portions of electric oven-baked chicken, ideal for those looking for a quick and tasty dish without needing much preparation time."
- As porções são fáceis de preparar e servir rapidamente, garantindo tempo extra para as refeições. - O frango fica crocante e saboroso graças ao tempero que fica envolvido na pele. - A preparação de 20 minutos e cozimento de 30 minutos torna este prato uma opção prática para qualquer refeição. - O uso de ingredientes caseiros faz deste prato uma opção saudável e economica. - A opção de adicionar pimenta ou páprica doce permite variações de sabor.
Preheat the oven to 200°C.
In a bowl, combine the garlic, lemon juice, olive oil, salt, paprika, fine herbs, and pepper.
Add the chicken and mix well, ensuring all pieces are coated in the seasoning.
Let it marinate for at least 30 minutes to enhance the flavor.
Place the chicken in the roasting pan, skin side up, and pour the remaining marinade over it.
Place in the oven and bake for 50-60 minutes or until the meat is completely cooked and golden brown.
Check the internal temperature: must reach 75°C to ensure it is safe for consumption.
Remove from the oven and let rest for 5-10 minutes before serving.
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- For a healthier version, you can replace the olive oil with sunflower oil. - For a healthier version, you can replace the chicken with turkey breast. - For a healthier version, you can replace the chicken with grilled chicken breast.
- For those who do not like olive oil, you can replace it with coconut oil. - Lemon juice can be replaced with orange juice for a flavor twist. - To add more flavor, you can replace the sweet paprika with cayenne pepper.
Chicken portions can be kept in an airtight container for up to 3 days after preparation. If necessary, it can be frozen for up to 3 months.
The recipe can be frozen. To freeze, it is better to cut the chicken into equal portions and place in a freezer bag. After thawing, it can be served cold or hot.
This dish can be accompanied by a fresh green salad, white rice, or mashed potatoes. For an even sweeter flavor, it can be accompanied by a honey syrup.
The recipe is designed for 4 portions.
Verifique a temperatura interna do frango. Se estiver abaixo de 75°C, retire-o do forno e continue cozinhando por mais alguns minutos.
Add black pepper, sweet paprika, or fine herbs as you mix the ingredients.
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