Brocheta de Pollo en Salsa de Hierbas

RS

Por

Master Receita Solta

Brocheta de Pollo en Salsa de Hierbas
Preparación20 min
Cocción30 min
Rendimiento4 porciones
DificultadFÁCIL
Calorías465 kcal

Resumo para quem tem pressa

"Ligero y aromático, este pincho combina cubos jugosos de pechuga de pollo marinados en aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, ajo y una generosa porción de perejil y cebollino picados al momento. Vale la pena asar en la parrilla para obtener una carne suave con marcas tostadas y sabor fresco y herbáceo."

Brocheta de Pollo en Salsa de Hierbas

O Que Você Precisa Saber

- O descanso de 30 minutos na marinada cítrica quebra as proteínas superficiais e hidrata a carne branca de frango - O azeite de oliva na marinada impede que os cubos de peito ressequem sob o calor direto da churrasqueira - O tempo de descanso de 5 minutos após grelhar redistribui os sucos internos e mantém o frango incrivelmente tenro

Ingredientes

Principal

  • 1 kg de pechuga de pollo en cubos
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1/4 de taza de perejil picado
  • 1/4 de taza de cebollino picado
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Palillos de brocheta

Modo de Preparación

Principal

1

En un bol, mezcle el aceite de oliva, zumo de limón, ajo, perejil, cebollino, sal y pimienta.

2

Añada los cubos de pollo y mezcle bien, garantizando que todos los trozos estén envueltos en la marinada.

3

Deje marinar por al menos 30 minutos para que el sabor penetre.

4

Mientras tanto, precalienta la parrilla a fuego medio-alto.

5

Monte los pinchos, intercalando cubos de pollo con trozos de pimiento o cebolla, si desea.

6

Coloque los pinchos en la parrilla y cocine por cerca de 15 minutos, girando ocasionalmente.

7

Hornee hasta que el pollo esté completamente cocido y dorado por fuera.

8

Retire de la parrilla y deje descansar por 5 minutos antes de servir.

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Consejos del Chef

- Deixe os espetos de madeira imersos em água por pelo menos 30 minutos antes de montar para evitar que queimem na brasa - Corte os cubos de frango em tamanho uniforme de 3 cm para assegurar que assem por igual sem secar as pontas - Pincele as sobras da marinada de azeite e ervas sobre os espetos durante o cozimento para intensificar o aroma

Variaciones

- Intercale os cubos de frango com pedaços de cebola roxa, pimentão amarelo e tomates-cereja nos espetos - Acrescente folhas frescas de orégano ou alecrim picadinho à marinada para reforçar as notas de ervas do bosque - Pincele uma camada fina de mostarda Dijon misturada com mel nos minutos finais na grelha para caramelizar

Sustituciones

- O peito de frango pode ser substituído por filé de sobrecoxa cortado em cubos para maior teor de suculência e gordura - O suco de limão taiti pode ser trocado por limão siciliano ou vinagre de maçã suave na mesma proporção - O azeite de oliva pode ser substituído por óleo de gergelim claro ou óleo de girassol com manteiga derretida

Cómo Conservar

Almacene los pinchos asados en recipiente cerrado en la heladera por hasta 3 días. Recaliente en una sartén caliente engrasada con aceite de oliva o en el horno a 180°C por 8 minutos para no perder la humedad interna.

¿Se Puede Congelar?

Los pinchos pueden ser congelados crudos ya marinados o horneados por hasta 60 días en envase hermético. Si crudos, descongele lentamente en el frigorífico de un día para el otro antes de llevar a la parrilla caliente.

Con Qué Acompañar

Armoniza con arroz blanco suelto, farofa de cebolla tostada en la mantequilla, vinagreta tradicional y pan de ajo crujiente. Para beber, cerveza pilsen artesanal bien helada o limonada con menta fresca.

Preguntas Frecuentes

¿Cómo evitar que la pechuga de pollo quede reseca en la parrilla?

Mantenga el pollo en la marinada con aceite de oliva por 30 minutos y ase en parrilla media sin pasar de 15 minutos en el fuego total.

¿Por qué es necesario mojar los pinchos de madera antes de la barbacoa?

El agua absorbida por la madera impide que los palitos se prendan fuego o se quemen y se rompan con el calor de la brasa.

Posso preparar os espetinhos no forno ou na frigideira?

Sim, podem ser grelhados em frigideira de ferro bem quente por cerca de 12 minutos ou assados no forno a 200°C por 18 minutos.

¿Las hierbas frescas se queman en la parrilla?

El aceite de la marinada protege las hierbas; aun así, evite fuego directo con llamas para no quemar el perejil y cebollino.

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