Por
Master Receita Solta
"कद्दू के साथ ब्लैक-आइड बीन्स अनाज और सब्जियों का एक स्वादिष्ट संयोजन है जो एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन में परिणाम देता है। जो लोग स्वस्थ और जल्दी तैयार होने वाला भोजन चाहते हैं, उनके लिए आदर्श।"
- कद्दू पकवान में कोमलता और स्वाद का स्पर्श जोड़ता है। - बीन्स प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं। - धीमी आंच पर पकाने से कद्दू की कोमलता बनाए रखने में मदद मिलती है। - नमकीन मसाला पकवान को स्वादिष्ट तरीके से समाप्त करता है। - अनाज और सब्जियों का संयोजन पोषक तत्वों की विविधता प्रदान करता है।
Após o feijão ter cozido, misture-o à panela com a abóbora e adicione o restante da água. Cozinhe em fogo baixo até que a abóbora esteja macia. Tempere com sal e finalize com cheiro-verde, deixando a mistura apurar por alguns minutos antes de servir.
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- Adicione cebola ao cozimento da abóbora para dar um toque de sabor extra. - एक अलग संस्करण के लिए कद्दू को गाजर से बदलें। - Add tomatoes to the bean cooking to give an extra touch of flavor.
- अलग स्वाद के लिए कद्दू को गाजर से बदलें। - अधिक विविध भोजन के लिए बीन्स के बजाय पास्ता का उपयोग करना। - अतिरिक्त स्वाद के लिए नमक को अदरक पाउडर से बदलें।
A porção de feijão fradinho com abóbora deve ser consumida imediatamente ou armazenada em uma embalagem hermética no refrigerador por até 3 dias.
Cannot be frozen. काली बीन्स (Feijão fradinho) और कद्दू फ्रीजर में जल्दी खराब हो सकते हैं।
- Fresh green leaf salad to complement the dish. - पकवान के साथ Goiabada। - पकवान के साथ मिलाने के लिए सोडा।
कुल तैयारी का समय 40 मिनट है।
हाँ, कद्दू को गाजर, प्याज या टमाटर से बदला जा सकता है।
हाँ, बीन्स को चावल, पास्ता या काली बीन्स से बदला जा सकता है।
सबसे पहले, कद्दू को क्यूब्स में काटें और उबलते पानी में नरम होने तक पकाएं।
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