Por
Master Receita Solta
"ट्यूना के साथ छोले की एक ताज़ा सलाद, गर्म दिनों के लिए एकदम सही, और तैयार करने में आसान।"
- Combina proteínas do atum com a fibra do grão-de-bico para um prato equilibrado - Leve temperos naturais como limão e azeite - Pronto para servir logo após o preparo, mantendo a textura crocante
एक कटोरे में, छोले, सूखा हुआ टूना, खीरा, शिमला मिर्च और प्याज मिलाएं।
Tempere com suco de limão, azeite, sal e pimenta.
Finalize com cheiro-verde e sirva gelado.
Encontramos os melhores utensílios e ingredientes para você preparar Chickpea Salad with Tuna com perfeição.
Como Associado Amazon, o Receita Solta recebe por compras qualificadas feitas atraves deste link.
- Adicionar laranja em vez de limão para um sabor mais doce - Incluir camarões picados para mais proteína e sabor - Trocar o atum por sardinha em escabeche para um sabor diferente
- Pode substituir a cebola por cebolinha picada - Usar alho em pó em vez de pimenta-do-reino para temperos suaves - Substituir pepino por couve-flor ralada para uma versão verde
सलाद को फ्रिज में एक बंद कंटेनर में छोड़ दें, जहाँ इसे 2 दिनों तक चलना चाहिए। फफूंदी बनने से रोकने के लिए इसे खुली हवा में छोड़ने से बचें।
तैयार सलाद को फ्रीज करने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि छोले अपनी स्थिरता खो सकते हैं। If you wish to freeze, prepare only the tuna and cooked chickpeas and mix before serving when necessary.
भोजन के पूरक के लिए टोस्टेड साबुत अनाज की रोटी या भुने हुए आलू के साथ अच्छी तरह परोसता है।
तैयार सलाद को फ्रीज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि छोले स्थिरता खो सकते हैं। If you wish to freeze, prepare only the tuna and cooked chickpeas and mix before serving when necessary.
रेसिपी 4 सर्विंग्स देती है।
सलाद को फ्रिज में एक बंद कंटेनर में छोड़ दें, जहाँ इसे 2 दिनों तक चलना चाहिए। फफूंदी बनने से रोकने के लिए इसे खुली हवा में छोड़ने से बचें।
नहीं, नुस्खा में उपयोग करने से पहले छोले को पकाया जाना चाहिए।
Aprenda a fazer tortillas veganas caseiras incrivelmente macias e flexíveis, superando as opções de supermercado. Uma receita detalhada de chef para enriquecer seus tacos, burritos e wraps, com dicas profissionais e truques para resultados perfeitos. Rápido, fácil e delicioso!
