"A comforting classic of homes and canteens, this pancake brings thin and elastic discs rolled in a velvety filling of fresh ricotta, sautéed spinach, and grated parmesan cheese. It is worth preparing to enjoy a light vegetarian meal, rich in calcium and with impeccable balance."
Ricotta and Spinach Pancake: A Healthy Delight
O Que Você Precisa Saber
- Bater a massa líquida com fouet e deixá-la repousar por 10 minutos elimina grumos e confere elasticidade sem quebrar ao enrolar
- O espinafre cozido deve ser rigorosamente espremido em pano ou peneira para não deixar o recheio de ricota aguado
- A adição de queijo parmesão e pimenta-do-reino moída na hora é essencial para realçar o sabor suave da ricota
Ingredients
Main Course
2 cups all-purpose flour
1/2 teaspoon salt
2 cups of milk
3 eggs
1 tablespoon olive oil
250g of ricotta
2 cups of cooked and chopped spinach
1/2 cup of grated Parmesan cheese
Black pepper to taste
Instructions
Main Course
1
In a bowl, mix the flour and salt.
2
Add the eggs, milk, and olive oil, beating with a whisk until homogeneous.
3
Deixe a massa descansar por 10 minutos.
4
Meanwhile, prepare the filling: in another bowl, mix the ricotta, spinach, parmesan cheese, and black pepper.
5
Heat a non-stick skillet and add a ladle of batter, spreading it over the surface.
6
Cook for about 2-3 minutes, until it starts to brown, and flip to cook on the other side.
7
Remove and repeat with the rest of the dough.
8
Fill each pancake with the ricotta and spinach mixture, rolling it up afterwards.
9
Serve hot, and if desired, finish with a drizzle of olive oil.
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Chef Tips
- Passe a ricota por uma peneira ou amasse com um garfo até formar uma pasta fina antes de misturar o espinafre picadinho
- Unte a frigideira com uma gota de azeite espalhada com papel toalha apenas na primeira panqueca se for antiaderente
- Distribua o recheio em uma linha longitudinal firme para enrolar a panqueca de forma justa e uniforme
Variations
- Acomode as panquecas recheadas em um refratário, cubra com molho bechamel caseiro e gratine no forno a 200°C
- Adicione noz-moscada ralada na hora ao recheio de ricota para conferir o clássico aroma da culinária italiana
- Acrescente nozes picadas tostadas ao recheio de espinafre para trazer crocância e requinte a cada garfada
Substitutions
- A ricota fresca pode ser substituída por queijo minas frescal bem drenado ou queijo cottage consistente
- O queijo parmesão ralado pode ser trocado por queijo meia cura artesanal ou queijo pecorino ralado fino
- O azeite de oliva da massa pode ser substituído por manteiga derretida sem sal na mesma colherada
How to Store
Store the already rolled pancakes in a closed refractory dish with plastic wrap in the refrigerator for up to 3 days. Reheat in a preheated oven at 180°C for 10 minutes covered with aluminum foil or in the microwave for 2 minutes.
Can You Freeze It?
The pancakes rolled with the filling freeze perfectly for up to 60 days in a rigid container with a lid. To consume, take it straight from the freezer to the oven covered with sauce at 180°C for about 25 minutes.
What to Serve With
Serve accompanied by tomato sauce with fresh basil, green salad with honey mustard dressing, or light soup. To drink, a young dry white wine like Pinot Grigio or natural grape juice.
Frequently Asked Questions
How do I prevent the ricotta filling from becoming too dry?
Do not drain all the natural fat and add the parmesan and a drizzle of olive oil; the grated cheese and olive oil provide moisture and creaminess to the cream.
Can I put the pancakes in the oven to gratin with sauce?
Yes, place the rolled pancakes in a baking dish, cover with tomato sauce or bechamel, sprinkle cheese, and bake at 200°C for 15 minutes.
Why does pancake batter need to rest before frying?
The 10-minute rest relaxes the gluten of the wheat flour and hydrates the starch particles, producing more malleable discs that do not break.
Which skillet is best for making pancakes?
A flat-bottomed non-stick skillet with low edges (crepe pan) is ideal for sliding the spatula and flipping the disk with ease.
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