Burrito tradicional mexicano: Sabor y Versatilidad
RS
Por
Master Receita Solta
Preparación20 min
Cocción30 min
Rendimiento4 porciones
DificultadFÁCIL
Calorías560 kcal
Resumo para quem tem pressa
"O burrito tradicional é uma refeição completa envolta em tortilhas grandes de farinha de trigo aquecidas, recheadas com carne bovina moída, feijão preto escorrido, alface picada e queijo ralado. O refogado da carne com alho, cebola, cominho e pimenta em pó confere notas marcantes e secas ao recheio.
A maleabilidade da massa de trigo aquecida permite dobrar as laterais e enrolar o cilindro firmemente sem vazar o conteúdo. Com o frescor da alface contrastando com a carne quente, é um prato funcional para quatro pessoas."
Burrito tradicional mexicano: Sabor y Versatilidad
O Que Você Precisa Saber
- Dorar la carne picada completamente antes de añadir los frijoles para evitar exceso de líquido en el relleno.
- Calentar la tortilla de trigo por 30 segundos de cada lado en la plancha para ablandar la masa antes de doblar.
- Doblar primero las solapas laterales de la tortilla sobre el relleno y enrollar a partir de la base para sellar el cilindro.
Ingredientes
Principal
4 tortillas grandes
500g de carne molida
1 lata de frijoles negros (400g), escurrido
1 cebolla mediana, picada
2 dientes de ajo, picados
1 cucharadita de comino
1 cucharadita de chile en polvo
Sal y pimienta al gusto
Lechuga picada al gusto
Queso rallado al gusto
Modo de Preparación
Principal
1
Caliente una sartén a fuego medio y añada la cebolla y el ajo, sofriendo hasta quedar dorados.
2
Añada la carne molida y cocine hasta que esté bien dorada.
3
Sazone con comino, pimienta en polvo, sal y pimienta al gusto.
4
Incorpore el frijol negro en la mezcla de carne y cocine por otros 5 minutos.
5
Caliente las tortillas por separado en otra sartén por 30 segundos de cada lado.
6
Monte o burrito: coloque uma porção da mistura de carne e feijão no centro da tortilla.
7
Añada lechuga picada y queso rallado por encima de la mezcla.
8
Doble los laterales de la tortilla y enrolle a partir del fondo para cerrar bien.
9
Repita el proceso con las demás tortillas y el relleno.
10
Sirva los burritos calientes, acompañados de salsas al gusto.
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Consejos del Chef
- Deje el relleno de carne y frijoles secar bien en la sartén; los líquidos sueltos ablandan la tortilla y provocan desgarros.
- Disponga la lechuga y el queso sobre la carne caliente en el montaje para que el queso se derrita con el calor residual.
- Envuelva la base del burrito en papel aluminio o papel manteca para mantener la estructura firme mientras come.
Variaciones
- Burrito con arroz: añada dos cucharadas de arroz blanco cocido con maíz en el centro de cada tortilla.
- Burrito tostado: después de enrollar, dore el burrito cerrado en una sartén untada con aceite de oliva por 2 minutos de cada lado.
- Burrito con guacamole: añada una cucharada de puré de aguacate con limón sobre la carne antes de enrollar.
Sustituciones
- La carne molida bovina puede ser sustituida por pechuga de pollo cocida deshebrada o carne seca desalada deshebrada.
- Los frijoles negros en lata pueden ser sustituidos por frijoles carioca cocidos firmes o frijoles rojos bien escurridos.
- La lechuga picada se puede cambiar por repollo morado finamente rallado para agregar más crujido al morder.
Cómo Conservar
Guarde los componentes separados en el refrigerador por hasta 3 días. Si está montado, empaque en papel aluminio por 2 días y recaliente en el horno a 180°C por 10 minutos para calentar el centro.
¿Se Puede Congelar?
Burritos montados solo con carne, frijoles y queso (sin lechuga) pueden ser congelados envueltos en papel aluminio por hasta 60 días a 18°C negativos. Caliente en el horno a 180°C por 20 minutos.
Con Qué Acompañar
Sirva acompanhado de molho salsa mexicana picante de tomates frescos, creme azedo e fatias de limão. Batatas rústicas assadas ou chips de milho crocantes completam o serviço à mesa.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo doblar la tortilla para que el burrito no se abra al morder?
Coloque el relleno centrado dejando espacio en los bordes. Dobla primero los dos extremos laterales hacia adentro sobre las puntas del relleno y, a continuación, enrolla de la base hacia adelante presionando con los dedos.
¿La tortilla necesita ser obligatoriamente de harina de trigo?
Sí, para el formato de burrito tradicional se utilizan tortillas grandes de harina de trigo debido a la elasticidad del gluten. Las tortillas de maíz se rompen fácilmente al ser dobladas en paquetes cerrados.
¿Puedo usar frijoles caseros en vez de frijoles en lata?
Sí. Cocine el frijol negro hasta que los granos estén suaves pero enteros, escurra completamente el caldo del cucharón y agréguelo a la carne molida salteada por el tiempo indicado.
¿El relleno se debe colocar muy caliente en la tortilla?
El relleno debe estar caliente, pero no hirviendo. El calor excesivo en contacto con la masa fina genera vapor que puede humedecer la tortilla antes de que se complete el enrollado.
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