Delicioso Burrito de Desayuno con Pollo y Queso

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Por

Master Receita Solta

Delicioso Burrito de Desayuno con Pollo y Queso
Preparación20 min
Cocción30 min
Rendimiento4 porciones
DificultadFÁCIL
Calorías460 kcal

Resumo para quem tem pressa

"Este burrito matutino envuelve tortillas de trigo calentadas con pechuga de pollo deshebrado salteado en ajo, cebolla y cilantro fresco con queso mozzarella derretido. Una opción práctica, rica en proteínas y sabrosa."

Delicioso Burrito de Desayuno con Pollo y Queso

O Que Você Precisa Saber

- El sofrito de ajo y cebolla antes del pollo desmenuzado construye una base aromática que hidrata la carne magra. - El calentamiento rápido de la tortilla en la sartén seca hace la masa flexible facilitando el doblez sin romper. - El retorno del burrito montado a la sartén caliente tuesta la corteza externa y funde el queso mozzarella por dentro.

Ingredientes

Principal

  • 500g de pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 200g de queso mozzarella rallado
  • 4 tortillas de trigo
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de aceite
  • Sal y pimienta al gusto
  • Cilantro fresco picado al gusto

Modo de Preparación

Principal

1

Caliente el aceite en una sartén y sofría la cebolla y el ajo hasta dorar.

2

Adicione o frango desfiado e tempere com sal, pimenta e coentro. Misture bem e reserve.

3

En otra sartén, caliente las tortillas por algunos segundos de cada lado.

4

Coloque una porción del relleno de pollo en el centro de cada tortilla.

5

Añada el queso rallado por encima del relleno.

6

Doblar las tortillas, formando un burrito, y presionar ligeramente para mantener el formato.

7

Caliente el burrito en la sartén hasta que el queso se derrita.

8

Retire del fuego y sirva inmediatamente.

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Consejos del Chef

- No sobrecargue el centro de la tortilla con relleno para lograr doblar las pestañas laterales con firmeza. - Coloque el burrito en la sartén con el doblez hacia abajo para sellar la unión con el queso derretido. - Pique el cilantro fresco y junte al pollo ya fuera del fuego para preservar la coloración verde y aroma vegetal.

Variaciones

- Burrito com ovos mexidos: adicione dois ovos mexidos com manteiga junto ao frango desfiado no recheio. - Com feijão preto ou fradinho: acrescente duas colheres de sopa de feijão cozido sem caldo para toque tex-mex. - Versão picante: adicione fatias de pimenta jalapeño em conserva ou molho de pimenta vermelha chipotle.

Sustituciones

- La carne de pechuga de pollo puede sustituirse por carne picada de vacuno rehogada, pierna deshebrada o huevos revueltos. - Las tortillas de trigo pueden ser sustituidas por tortillas de maíz suaves o pan hoja árabe integral. - El queso mozzarella puede ser sustituido por queso prato, queso cheddar rallado o queso minas estándar.

Cómo Conservar

Guarde los burritos envueltos en papel aluminio o film plástico en el refrigerador por hasta 3 días. Para recalentar manteniendo la tortilla crujiente, coloque en sartén seca a fuego bajo tapada por 5 minutos girando los lados.

¿Se Puede Congelar?

Congele los burritos montados y fríos envueltos individualmente en papel manteca y papel aluminio por hasta 2 meses. Para descongelar, caliente en el horno medio a 180°C por 20 minutos o directo en la airfryer a 160°C por 12 minutos.

Con Qué Acompañar

Sirva acompañado de salsa guacamole fresca, pico de gallo (vinagreta de tomate con limón) y cucharadas de sour cream. Para beber, zumo de naranja natural con menta, café negro con canela o té verde frío.

Preguntas Frecuentes

¿Cómo doblar el burrito para que el relleno no escape?

Doble los dos laterales hacia adentro sobre las puntas del relleno y enrolle de abajo hacia arriba con firmeza hasta cerrar.

Por que a tortilla de trigo quebra ao tentar enrolar?

A massa fria perde maleabilidade; aqueça as tortillas por 10 a 15 segundos na frigideira quente para amaciá-las antes.

¿Puedo preparar con sobras de pollo asado del domingo?

Sí, desmenuce las sobras de pollo y rehogue brevemente con el ajo, la cebolla y el aceite para recuperar la humedad de la carne.

Como deixar a casca do burrito dourada e crocante?

Pincele uma gota de óleo ou manteiga na frigideira quente e pressione o burrito delicadamente com espátula até tostar.

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