"Este burrito matutino envuelve tortillas de trigo calentadas con pechuga de pollo deshebrado salteado en ajo, cebolla y cilantro fresco con queso mozzarella derretido. Una opción práctica, rica en proteínas y sabrosa."
Delicioso Burrito de Desayuno con Pollo y Queso
O Que Você Precisa Saber
- El sofrito de ajo y cebolla antes del pollo desmenuzado construye una base aromática que hidrata la carne magra.
- El calentamiento rápido de la tortilla en la sartén seca hace la masa flexible facilitando el doblez sin romper.
- El retorno del burrito montado a la sartén caliente tuesta la corteza externa y funde el queso mozzarella por dentro.
Ingredientes
Principal
500g de pechuga de pollo cocida y deshebrada
200g de queso mozzarella rallado
4 tortillas de trigo
1 cebolla picada
2 dientes de ajo picados
2 cucharadas de aceite
Sal y pimienta al gusto
Cilantro fresco picado al gusto
Modo de Preparación
Principal
1
Caliente el aceite en una sartén y sofría la cebolla y el ajo hasta dorar.
2
Adicione o frango desfiado e tempere com sal, pimenta e coentro. Misture bem e reserve.
3
En otra sartén, caliente las tortillas por algunos segundos de cada lado.
4
Coloque una porción del relleno de pollo en el centro de cada tortilla.
5
Añada el queso rallado por encima del relleno.
6
Doblar las tortillas, formando un burrito, y presionar ligeramente para mantener el formato.
7
Caliente el burrito en la sartén hasta que el queso se derrita.
8
Retire del fuego y sirva inmediatamente.
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Consejos del Chef
- No sobrecargue el centro de la tortilla con relleno para lograr doblar las pestañas laterales con firmeza.
- Coloque el burrito en la sartén con el doblez hacia abajo para sellar la unión con el queso derretido.
- Pique el cilantro fresco y junte al pollo ya fuera del fuego para preservar la coloración verde y aroma vegetal.
Variaciones
- Burrito com ovos mexidos: adicione dois ovos mexidos com manteiga junto ao frango desfiado no recheio.
- Com feijão preto ou fradinho: acrescente duas colheres de sopa de feijão cozido sem caldo para toque tex-mex.
- Versão picante: adicione fatias de pimenta jalapeño em conserva ou molho de pimenta vermelha chipotle.
Sustituciones
- La carne de pechuga de pollo puede sustituirse por carne picada de vacuno rehogada, pierna deshebrada o huevos revueltos.
- Las tortillas de trigo pueden ser sustituidas por tortillas de maíz suaves o pan hoja árabe integral.
- El queso mozzarella puede ser sustituido por queso prato, queso cheddar rallado o queso minas estándar.
Cómo Conservar
Guarde los burritos envueltos en papel aluminio o film plástico en el refrigerador por hasta 3 días. Para recalentar manteniendo la tortilla crujiente, coloque en sartén seca a fuego bajo tapada por 5 minutos girando los lados.
¿Se Puede Congelar?
Congele los burritos montados y fríos envueltos individualmente en papel manteca y papel aluminio por hasta 2 meses. Para descongelar, caliente en el horno medio a 180°C por 20 minutos o directo en la airfryer a 160°C por 12 minutos.
Con Qué Acompañar
Sirva acompañado de salsa guacamole fresca, pico de gallo (vinagreta de tomate con limón) y cucharadas de sour cream. Para beber, zumo de naranja natural con menta, café negro con canela o té verde frío.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo doblar el burrito para que el relleno no escape?
Doble los dos laterales hacia adentro sobre las puntas del relleno y enrolle de abajo hacia arriba con firmeza hasta cerrar.
Por que a tortilla de trigo quebra ao tentar enrolar?
A massa fria perde maleabilidade; aqueça as tortillas por 10 a 15 segundos na frigideira quente para amaciá-las antes.
¿Puedo preparar con sobras de pollo asado del domingo?
Sí, desmenuce las sobras de pollo y rehogue brevemente con el ajo, la cebolla y el aceite para recuperar la humedad de la carne.
Como deixar a casca do burrito dourada e crocante?
Pincele uma gota de óleo ou manteiga na frigideira quente e pressione o burrito delicadamente com espátula até tostar.
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