
Deliciosa Vitamina de Abacate com Leite Condensado
Deliciosa Vitamina de Abacate com Leite Condensado
Por
Master Receita Solta

"El té helado de hibisco es una infusión rubí de sabor floral y acidez equilibrada por el limón y azúcar en la medida justa. Vale la pena hacerlo por ser rico en antioxidantes naturales y constituir una alternativa refrescante a bebidas industrializadas en el verano."
- Fervura de 1 litro de água com infusão concentrada de 4 colheres de flores secas de hibisco por 10 minutos - Filtragem imediata do líquido em jarra de vidro com dissolução de meia xícara de açúcar enquanto o chá ainda está morno - Resfriamento e adição do suco de 1 limão fresco com refrigeração por 1 hora antes de servir com pedras de gelo
En una olla, lleve el agua a hervir.
Añada las flores secas de hibisco y deje hervir por 10 minutos.
Después de 10 minutos, retire del fuego y cuele el líquido en una jarra.
Añada el azúcar (o edulcorante) y mezcle hasta disolver completamente.
Deja que el té se enfríe a temperatura ambiente.
Cuando esté frío, añada el jugo de limón y mezcle bien.
Refrigerar durante al menos 1 hora antes de servir.
Para servir, agrega hielo a la jarra y vierte en vasos.
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- Chá de hibisco com canela e cravo fervendo uma canela em pau e 3 cravos-da-índia junto com a água antes de juntar as flores - Versão gasosa misturando metade de chá concentrado de hibisco frio com metade de água com gás gelada na hora de servir - Chá de hibisco com maçã cozinhando fatias finas de maçã vermelha junto com a infusão para adoçar naturalmente
- O açúcar cristal pode ser substituído por mel de abelhas, açúcar demerara, xarope de agave ou adoçante natural de estévia - O suco de limão-taiti pode ser substituído por suco de limão-siciliano, suco de laranja fresca ou rodelas de tangerina - As flores secas de hibisco podem ser mescladas com ramos secos de capim-cidreira ou flores de camomila seca
Conserve el té helado listo en jarra de vidrio tapada en el refrigerador por hasta 4 días. El sabor se mantiene estable y fresco; mantenga siempre bajo refrigeración para preservar el color rojizo brillante y los compuestos fenólicos de la flor.
El té colado y azucarado puede ser congelado en cubiteras hasta por 90 días. Los cubos de hielo de hibisco son excelentes para agregar a vasos de agua con gas, limonadas o cócteles de frutas sin diluir el sabor de la bebida.
Armoniza perfectamente con meriendas de la tarde ligeras, como galletas integrales de avena, bizcochos caseros de limón o lonchas de pan de fermentación natural con queso blanco. También acompaña platos ligeros de ensaladas de hojas verdes y quiches.
Puede amargar si las flores secas hierven por tiempo excesivo o quedan en el agua después de 10 minutos; respete el tiempo y cuele inmediatamente.
Sí, el consumo sin azúcar resalta el sabor naturalmente ácido y astringente de la flor, siendo muy apreciado por quien busca control calórico.
Sí, la flor de hibisco posee acción diurética ampliamente documentada en la literatura tradicional, ayudando en la eliminación de líquidos corporales.
El hibisco posee pigmentos naturales intensos (antocianinas) que manchan recipientes plásticos y pueden absorber olores residuales de otras comidas.

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