Receita Solta

Refresque-se com o Suco de Limão e Chia

RS

Por

Master Receita Solta

Refresque-se com o Suco de Limão e Chia
Preparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFÁCIL
Refresque-se com o Suco de Limão e Chia

Ingredientes

Principal

  • 4 limões grandes
  • 1/4 de xícara de sementes de chia
  • 1 litro de água filtrada
  • 2 colheres de sopa de açúcar ou adoçante a gosto
  • Folhas de hortelã (opcional, para decorar)

Modo de Preparo

Principal

1

Comece espremeendo os limões para extrair o suco. Descarte as sementes e reserve.

2

Em uma jarra, adicione o suco de limão, a água filtrada e o açúcar ou adoçante.

3

Misture bem com uma colher de pau até que o açúcar esteja completamente dissolvido.

4

Adicione as sementes de chia à mistura. Misture novamente para incorporar.

5

Deixe a jarra descansar na geladeira por pelo menos 30 minutos para a chia hidratar.

6

Após esse tempo, sirva o suco em copos com gelo, se desejar.

7

Decore com folhas de hortelã, se estiver usando.

8

Aproveite o seu suco refrescante!

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