Traditional Mexican Burrito: Flavor and Versatility
RS
Por
Master Receita Solta
तैयारी20 min
पकाने का समय30 min
कितने लोगों के लिए4 servings
कठिनाईEASY
कैलोरी560 kcal
Resumo para quem tem pressa
"O burrito tradicional é uma refeição completa envolta em tortilhas grandes de farinha de trigo aquecidas, recheadas com carne bovina moída, feijão preto escorrido, alface picada e queijo ralado. O refogado da carne com alho, cebola, cominho e pimenta em pó confere notas marcantes e secas ao recheio.
A maleabilidade da massa de trigo aquecida permite dobrar as laterais e enrolar o cilindro firmemente sem vazar o conteúdo. Com o frescor da alface contrastando com a carne quente, é um prato funcional para quatro pessoas."
Traditional Mexican Burrito: Flavor and Versatility
O Que Você Precisa Saber
- फिलिंग में तरल की अधिकता से बचने के लिए बीन्स डालने से पहले कीमा बनाया हुआ मांस को पूरी तरह से ब्राउन करें।
मोड़ने से पहले आटे को नरम करने के लिए ग्रिल पर प्रत्येक तरफ 30 सेकंड के लिए गेहूं के टॉर्टिला को गर्म करें।
- सिलेंडर को सील करने के लिए पहले टॉर्टिला के साइड फ्लैप को फिलिंग पर मोड़ें और आधार से रोल करें।
सामग्री
Main
4 बड़े टॉर्टिला
500 ग्राम कीमा
1 can of black beans (400g), drained
1 मध्यम प्याज, कटा हुआ
2 लहसुन की कलियां, कटी हुई
1 चम्मच जीरा
1 teaspoon of chili powder
Salt and pepper to taste
Shredded lettuce to taste
कसा हुआ चीज़ स्वादानुसार
बनाने की विधि
Main
1
मध्यम आंच पर एक फ्राइंग पैन गरम करें और प्याज और लहसुन डालें, सुनहरा होने तक भूनें।
2
कीमा बनाया हुआ मांस डालें और सुनहरा होने तक पकाएं।
3
जीरा, मिर्च पाउडर, नमक और काली मिर्च स्वादानुसार डालें।
4
Incorporate the black beans into the meat mixture and cook for another 5 minutes.
5
टॉर्टिला को दूसरे पैन में 30 सेकंड के लिए प्रत्येक तरफ अलग से गर्म करें।
6
Monte o burrito: coloque uma porção da mistura de carne e feijão no centro da tortilla.
7
मिश्रण के ऊपर कटा हुआ सलाद पत्ता और कसा हुआ चीज़ डालें।
8
टॉर्टिला के किनारों को मोड़ें और अच्छी तरह बंद करने के लिए नीचे से रोल करें।
9
Repita o processo com as demais tortillas e recheio.
10
Burritos को गर्म परोसें, साथ में स्वादानुसार सॉस लें।
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शेफ़ की सलाह
- मांस और बीन्स की फिलिंग को फ्राइंग पैन में अच्छी तरह सूखने दें; ढीले तरल पदार्थ टॉर्टिला को नरम करते हैं और फटने का कारण बनते हैं।
- असेंबली में गर्म मांस के ऊपर सलाद और चीज़ रखें ताकि चीज़ अवशिष्ट गर्मी में पिघल जाए।
- खाते समय संरचना को मजबूत बनाए रखने के लिए बुरिटो के आधार को एल्युमिनियम फॉयल या चर्मपत्र कागज में लपेटें।
विविधताएँ
- चावल के साथ बुरिटो: add two tablespoons of cooked white rice with corn in the center of each tortilla.
- टोस्टेड बुरिटो: रोल करने के बाद, बंद बुरिटो को जैतून के तेल से चिकना किए गए फ्राइंग पैन में प्रत्येक तरफ 2 मिनट के लिए सुनहरा करें।
- गुआकामोल के साथ बुरिटो: रोल करने से पहले मांस के ऊपर नींबू के साथ एवोकैडो प्यूरी का एक बड़ा चम्मच डालें।
विकल्प
- पिसे हुए बीफ को पके हुए कटे हुए चिकन ब्रेस्ट या डीसाल्टेड कटे हुए सूखे मांस से बदला जा सकता है।
- डिब्बाबंद काली बीन्स को पकी हुई सख्त कैरियोका बीन्स या अच्छी तरह से छनी हुई लाल बीन्स से बदला जा सकता है।
- काटने में अधिक कुरकुरापन जोड़ने के लिए कटे हुए सलाद को बारीक कद्दूकस की हुई लाल गोभी से बदला जा सकता है।
कैसे रखें
घटकों को फ्रिज में 3 दिनों तक अलग रखें। - यदि असेंबल किया गया है, तो 2 दिनों के लिए एल्यूमीनियम पन्नी में लपेटें और केंद्र को गर्म करने के लिए 180°C पर ओवन में 10 मिनट के लिए दोबारा गर्म करें।
क्या फ़्रीज़ कर सकते हैं?
Burritos montados apenas com carne, feijão e queijo (sem alface) podem ser congelados embrulhados em papel-alumínio por até 60 dias a 18°C negativos. Aqueça no forno a 180°C por 20 minutos.
किसके साथ परोसें
Sirva acompanhado de molho salsa mexicana picante de tomates frescos, creme azedo e fatias de limão. Batatas rústicas assadas ou chips de milho crocantes completam o serviço à mesa.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बुरिटो को काटते समय न खुले इसके लिए टॉर्टिला को कैसे मोड़ें?
फिलिंग को केंद्र में रखें, किनारों पर जगह छोड़ दें। पहले दोनों तरफ के सिरों को फिलिंग के सिरों पर अंदर की ओर मोड़ें, और फिर अपनी उंगलियों से दबाते हुए आधार से आगे की ओर रोल करें।
Kya tortilla ka gehun ke aate (wheat flour) se hona anivarya hai?
हाँ, पारंपरिक बुरिटो आकार के लिए ग्लूटेन की लोच के कारण गेहूं के आटे की बड़ी टॉर्टिला का उपयोग किया जाता है। मक्के की टॉर्टिला को बंद पैकेट में मोड़ने पर वे आसानी से टूट जाती हैं।
Posso usar feijão caseiro em vez do feijão em lata?
Sim. Cozinhe o feijão preto até os grãos ficarem macios porém inteiros, escorra completamente o caldo da concha e agregue à carne moída refogada pelo tempo indicado.
क्या फिलिंग को टॉर्टिला में बहुत गर्म रखा जाना चाहिए?
O recheio deve estar quente, mas não fervente. पतले आटे के संपर्क में अत्यधिक गर्मी भाप उत्पन्न करती है जो रोल पूरा होने से पहले टॉर्टिला को नम कर सकती है।
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