Caruru: ब्राज़ीलियाई व्यंजनों का एक आनंद

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Master Receita Solta

Caruru: ब्राज़ीलियाई व्यंजनों का एक आनंद
तैयारी20 min
पकाने का समय30 min
कितने लोगों के लिए4 servings
कठिनाईEASY
कैलोरी710 kcal

Resumo para quem tem pressa

"एफ्रो-ब्राजीलियाई व्यंजनों और इयांसा और कॉस्मे और डेमियन के उत्सवों का एक अनिवार्य स्तंभ, कारुरू में पाम ऑयल (dendê oil) में पके हुए कटे हुए भिंडी को सूखे झींगे और पिसे हुए मूंगफली के पेस्ट के साथ मिलाया जाता है। ऐतिहासिक गहराई और डेंडे और शेलफिश के बीच सुगंधित संतुलन के लिए इसे बनाना सार्थक है।"

Caruru: ब्राज़ीलियाई व्यंजनों का एक आनंद

O Que Você Precisa Saber

- O quiabo deve ser lavado e totalmente seco antes de ser cortado para evitar a formação excessiva de mucilagem (baba) - O camarão seco defumado aporta teor salino concentrado e sabor umami marcante que define a identidade do cozido - O amendoim torrado moído encorpa o caldo e atenua a acidez do dendê, criando uma textura aveludada ao molho

सामग्री

Main

  • 500 ग्राम भिंडी
  • 300 ग्राम सूखे झींगे
  • 2 मध्यम कटे हुए प्याज़
  • 4 cloves of minced garlic
  • 1 फिंगर चिली (Dedo-de-moça) स्वादानुसार
  • 1 कप पाम ऑयल
  • 2 बड़े चम्मच भुनी और पिसी हुई मूंगफली
  • मसाले: स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और धनिया
  • भिंडी को चिपचिपा होने से बचाने के लिए, केवल भूनने के बाद ही मसाला डालें।
  • Caruru एक दिन पहले तैयार करने पर और भी बेहतर हो जाता है।
  • Cuidado ao adicionar sal, já que o camarão seco é naturally salgado.
  • अधिक मजबूत रेसिपी के लिए आप मांस या कटा हुआ चिकन डाल सकते हैं।
  • पूर्ण भोजन के लिए चावल और फारोफा के साथ परोसें।

बनाने की विधि

Main

1

भिंडी को अच्छी तरह धोकर गोल टुकड़ों में काट लें।

2

एक बड़े पैन में, पाम तेल गरम करें और प्याज को पारदर्शी होने तक भूनें।

3

कटा हुआ लहसुन और लाल मिर्च डालें, कुछ और मिनटों के लिए सॉट करें।

4

सूखे झींगे डालें और 5 मिनट तक भूनना जारी रखें।

5

ओकरा (quiabo) डालें और अच्छी तरह मिलाएं, लगभग 10 मिनट तक पकाएं।

6

स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और धनिया डालें।

7

पिसी हुई मूंगफली डालें और सभी सामग्रियों के मिलने तक मिलाएं।

8

मिश्रण को 20 से 30 मिनट तक धीमी आंच पर उबालें, कभी-कभी हिलाते रहें।

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शेफ़ की सलाह

- Não adicione sal antes de cozinhar o quiabo com o camarão seco; prove apenas no final após a dessalga parcial do marisco - Corte as pontas e o talo do quiabo descartando frutos fibrosos que não quebram com a ponta do polegar - Mexa a panela com colher de pau em fogo baixo para o azeite de dendê emulsionar com o amendoim sem queimar a base

विविधताएँ

- Incorpore pedaços cozidos de peito de frango desfiado ou carne bovina para preparar um caruru completo de festa - Acrescente gengibre ralado fininho junto à cebola refogada para acentuar as notas picantes da receita ancestral - Sirva como recheio complementar de acarajés crocantes ou ao lado de abará cozido na palha da bananeira

विकल्प

- O amendoim torrado moído pode ser combinado com castanha-de-caju torrada e moída na proporção tradicional da Bahia - O azeite de dendê puro pode ser dosado misturando metade da quantidade com azeite de oliva para paladares mais suaves - O camarão seco salgado pode ser aferventado em duas águas para retirar o excesso de sal antes do refogado

कैसे रखें

कारुरु को फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में 4 दिनों तक रखें। पाम ऑयल और ठीक किए गए सूखे झींगा होने के कारण, स्वाद तैयारी के अगले दिन और भी अधिक सामंजस्यपूर्ण और एकीकृत हो जाता है।

क्या फ़्रीज़ कर सकते हैं?

O caruru tolera congelamento por até 60 dias em potes plásticos próprios para freezer. पिघलाने के लिए, सीधे ढक्कन वाले पैन में धीमी आंच पर स्थानांतरित करें और उबलने तक 2 चम्मच गर्म पानी डालें।

किसके साथ परोसें

Parceiro clássico de vatapá baiano, arroz branco soltinho, farofa amarela de dendê e moqueca de peixe fresca. Para refrescar, água de coco bem gelada, cerveja clara geladíssima ou suco de cajá.

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

भिंडी को चिपचिपे पदार्थ को छोड़े बिना कैसे काटें?

ओकरा (okra) को पूरा धो लें, उन्हें साफ डिश टॉवल से पूरी तरह सुखा लें और काटने के दौरान गीला किए बिना बहुत सूखे चाकू से स्लाइस काटें।

O camarão seco precisa ser limpo antes de ir à panela?

Sim, retire a cabeça, o rabo e as perninhas pontiagudas dos camarões secos, passando-os por uma peneira para eliminar resíduos de sal grosso.

Por que o caruru não deve levar sal no início do cozimento?

स्मोक्ड सूखे झींगे में बहुत अधिक नमक होता है; पहले नमक डालने से डिश खराब हो सकती है, इसे केवल अंतिम मिनटों में चखकर समायोजित किया जाना चाहिए।

क्या मैं तैयार कारुरु को फ्रीज कर सकता हूँ?

हाँ, कारुरु 60 दिनों तक एयरटाइट बर्तनों में जमने को बहुत अच्छी तरह सहन करता है, पैन में दोबारा गर्म करने के बाद सुगंध और स्थिरता बनाए रखता है।

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