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ताज़ा जूस का पानी कैसे बनाएं

Name: ताज़ा जूस का पानी कैसे बनाएं
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 कप कटा हुआ संतरा; 1/2 कप क्यूब्स में कटा हुआ अनानास; 1/4 कप ताजी पुदीना; 1 लीटर ठंडा पानी; स्वादानुसार स्वीटनर (वैकल्पिक)

Por

Master Receita Solta

तैयारी20 min

पकाने का समय30 min

कितने लोगों के लिए4 servings

कठिनाईEASY

कैलोरी30 kcal

Resumo para quem tem pressa

"संतरे, अनानास और पुदीने का सुगंधित पानी एक हाइड्रेटिंग पेय है जो ठंडे पानी में ताजे फलों से आवश्यक तेल और प्राकृतिक शर्करा निकालता है। बिना पकाए, कोल्ड इन्फ्यूजन दैनिक खपत के लिए एक हल्का विकल्प प्रदान करता है।"

ताज़ा जूस का पानी कैसे बनाएं

O Que Você Precisa Saber

- संतरे और अनानास को छोटे क्यूब्स में काटने से गूदे का ठंडे पानी के साथ संपर्क क्षेत्र बढ़ जाता है। - Fresh mint leaves release menthol by gentle maceration, bringing immediate freshness to the drink. - The 30-minute refrigerated rest time is fundamental to transfer flavor without bitterness.

सामग्री

Main

1 कप कटा हुआ संतरा
1/2 कप क्यूब्स में कटा हुआ अनानास
1/4 कप ताजी पुदीना
1 लीटर ठंडा पानी
स्वादानुसार स्वीटनर (वैकल्पिक)

बनाने की विधि

Main

फलों और पुदीने को अच्छी तरह धोकर शुरुआत करें।

संतरे और अनानास को छोटे क्यूब्स में काटें।

एक जग में, कटे हुए फल और पुदीना डालें।

फलों पर ठंडा पानी डालें और लकड़ी के चम्मच से अच्छी तरह मिलाएं।

Se desejar, acrescente adoçante a gosto.

स्वाद को इन्फ्यूज करने के लिए कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।

बर्फ के साथ गिलास में परोसें और पुदीने की पत्तियों से सजाएं।

अपने ताज़ा पेय का आनंद लें!

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शेफ़ की सलाह

- कड़वे यौगिकों को पानी में जाने से रोकने के लिए काटने से पहले संतरे का छिलका और सफेद हिस्सा हटा दें। - जार में डालने से पहले पुदीने की पत्तियों को सुगंधित तेलों को सक्रिय करने के लिए अपने हाथों के बीच हल्के से दबाएं। - Use very cold mineral or filtered water to maintain the freshness and crispy texture of the fruit pieces.

विविधताएँ

- Acrescente 1 pedaço de 2 centímetros de gengibre fresco fatiado fino para conferir leve picância termogênica à água. - Substitua metade da água mineral por água com gás no momento de servir para criar uma soda cítrica natural. - Adicione sementes de romã ou mirtilos frescos ao jarro para adicionar contraste de cor e antioxidantes.

विकल्प

- संतरे को उसी मात्रा में सिसिलियन नींबू या ताजे मैंडरिन के स्लाइस से बदला जा सकता है। - ताजे अनानास को पके हुए खरबूजे के टुकड़ों या कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी से बदला जा सकता है। - पुदीने को ताजी तुलसी की टहनियों या कटी हुई लेमनग्रास पत्तियों से बदला जा सकता है।

कैसे रखें

Mantenha a água aromatizada na geladeira em jarra de vidro com tampa por até 24 horas. Descarte as frutas após esse período para evitar fermentação natural e perda do aroma límpido da bebida.

क्या फ़्रीज़ कर सकते हैं?

Não é recomendado congelar a água pronta com as frutas na jarra, pois as polpas perdem a firmeza e ficam pastosas ao descongelar. Caso queira congelar, congele as frutas picadas com folhas de hortelã em forminhas de gelo por até 2 meses.

किसके साथ परोसें

बारबेक्यू, Feijoada या सफेद मांस के साथ ग्रिल्ड व्यंजनों के लिए एक सहायक पेय के रूप में बहुत अच्छा मेल खाता है। It also goes well with natural snacks, savory vegetable pies, and fresh summer salads.

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या संतरे के छिलके को इन्फ्यूजन में रखा जाना चाहिए?

संतरे को छीलना या केवल गूदे का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि एल्बेडो (छिलके का सफेद हिस्सा) पानी को कड़वा कर देता है यदि यह 30 मिनट से अधिक समय तक आराम करता है।