तुर्की पिज्जा का शाकाहारी और अनूठा संस्करण, मेहमानों को लुभाने के लिए मिनटों में तैयार।
RS
Por
Equipe Receita Solta
तैयारी25 min
पकाने का समय20 min
कितने लोगों के लिए8 servings
कठिनाईEasy
कैलोरी290 kcal
Resumo para quem tem pressa
"शाकाहारी लाहमाकुन पारंपरिक तुर्की पतली पिज्जा का वनस्पति संस्करण है, जिसमें बहुत पतला खुला खमीर वाला आटा होता है और सोया प्रोटीन, लाल मिर्च, टमाटर और सीरियाई मसालों के अनुभवी सॉते के साथ कवर किया जाता है। Assado em alta temperatura, apresenta bordas crocantes ideais para enrolar com limão e salsa."
Vegan Lahmacun खोजें: पतले और कुरकुरे आटे, सोया प्रोटीन की स्वादिष्ट फिलिंग और मिर्च के स्पर्श के साथ एक प्रामाणिक अनुभव। त्वरित और स्वादिष्ट भोजन के लिए बिल्कुल सही, यह शाकाहारी व्यंजन स्वादों का विस्फोट है।
O Que Você Precisa Saber
- A abertura da massa com rolo até espessura quase translúcida garante a textura crocante e quebradiça característica do lahmacun.
- A alta temperatura do forno a 220°C com assadeira pré-aquecida simula a cocção rápida dos fornos de pedra a lenha.
- A combinação de cominho, páprica, extrato de tomate e pimenta síria confere autenticidade aromática ao recheio vegetal.
सामग्री
प्रमुख सामग्री
300 g गेहूं का आटा (टाइप 55 या 65)
180 ml गर्म पानी
1 teaspoon इंस्टेंट ड्राई यीस्ट
1 colher de chá Açúcar (para ativar o fermento)
1 teaspoon Salt
2 tablespoons अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (आटे के लिए)
1 teaspoon पुल बिबर मिर्च के गुच्छे (या चिली फ्लेक्स)
0.5 teaspoon Cumin powder
a gosto नमक और काली मिर्च
um punhado ताजा अजमोद, बारीक कटा हुआ
0.5 unit नींबू का रस (वैकल्पिक, स्वाद बढ़ाने के लिए)
बनाने की विधि
Detailed Preparation Method
1
<strong>मैदा तैयार करें:</strong> एक बड़े कटोरे में मैदा, नमक, चीनी और यीस्ट मिलाएं। गुनगुना पानी और जैतून का तेल डालें। चिपचिपा आटा बनने तक अच्छी तरह मिलाएं। आटे को मैदा छिड़के हुए बोर्ड पर निकालें और 5-7 मिनट तक गूंदें, जब तक कि आटा चिकना और लचीला न हो जाए। ढक दें और 15 मिनट के लिए आराम करने दें।
2
<strong>Hidrate a Proteína de Soja:</strong> Coloque a proteína de soja texturizada em uma tigela e cubra com a água quente. Deixe hidratar por 5-10 minutos. Escorra muito bem, apertando para remover o excesso de água. Reserve.
3
<strong>Prepare o Recheio:</strong> Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio. प्याज डालें और पारदर्शी होने तक भूनें (लगभग 3-4 मिनट)। लहसुन और शिमला मिर्च डालें, 2 मिनट और भूनें।
4
<strong>Adicione o Sabor:</strong> Junte a proteína de soja hidratada, o tomate ralado, o extrato de tomate, a pimenta síria, o Pul Biber, o cominho, sal e pimenta do reino. Cozinhe por 5-7 minutos, mexendo ocasionalmente, até o recheio secar um pouco e os sabores se integrarem. Retire do fogo e misture a salsinha picada e o suco de limão (se usar). Deixe esfriar um pouco.
5
<strong>ओवन को प्री-हीट करें:</strong> ओवन को 220°C (उच्च तापमान) पर पिज्जा स्टोन या उल्टी बेकिंग शीट के साथ प्री-हीट करें। कुरकुरेपन के लिए उच्च तापमान महत्वपूर्ण है।
6
<strong>Monte os Lahmacuns:</strong> Divida a massa em 8 porções iguais. Em uma superfície levemente enfarinhada, abra cada porção de massa o mais fino possível, formando círculos de cerca de 18-20 cm de diâmetro. Quanto mais fina, mais crocante será.
7
<strong>भरें और बेक करें:</strong> आटे की प्रत्येक डिस्क पर फिलिंग की एक पतली और समान परत फैलाएं, एक छोटा किनारा छोड़ दें। Lahmacuns को सावधानीपूर्वक पिज्जा स्टोन या गर्म बेकिंग ट्रे पर स्थानांतरित करें। Bake for 5-8 minutes, or until the edges of the dough are golden and crispy, and the filling is bubbly.
8
<strong>तुरंत परोसें:</strong> ओवन से निकालें और लाहमाकुन को गर्म परोसें, नींबू, ताजे अजमोद और, यदि आप चाहें, वीगन योगर्ट सॉस के साथ।
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शेफ़ की सलाह
- हाइड्रेटेड सोया प्रोटीन को साफ कपड़े में जोर से निचोड़ें ताकि फिलिंग आटे पर पानी न छोड़े।
- Spread a very thin and even layer of the filling to the edges of the dough so that it bakes without creating wet zones.
- When removing from the oven, sprinkle drops of fresh lemon juice and roll the disc with fresh parsley leaves while still hot.
विविधताएँ
- फल की अम्लता और कुरकुरापन पेश करने के लिए ओवन से बाहर निकलने के तुरंत बाद फिलिंग के ऊपर ताजे अनार के बीज डालें।
- Replace part of the bell pepper with finely chopped smoked roasted eggplant in the vegetable topping composition.
- उत्सव के रिसेप्शन ट्रे पर परोसने के लिए 10 सेंटीमीटर के गोल ऐपेटाइज़र प्रारूप में मिनी लाहमाकुन तैयार करें।
विकल्प
- A proteína de soja texturizada fina pode ser substituída por lentilhas cozidas amassadas, cogumelos picadinhos ou nozes moídas.
- A pimenta síria pode ser reproduzida misturando pimenta-do-reino, canela em pó, noz-moscada moída e cravo em pó.
- A farinha de trigo tradicional pode ser combinada com 30% de farinha de trigo integral para textura mais rústica.
कैसे रखें
बेक किए हुए Lahmacun को एक बंद कंटेनर में फ्रिज में 3 दिनों तक रखें। कुरकुरी बनावट को बनाए रखते हुए दोबारा गर्म करने के लिए, बेस को सीधे बिना तेल के बहुत गर्म तवे पर 2 मिनट के लिए रखें जब तक कि वे कुरकुरे न हो जाएं।
क्या फ़्रीज़ कर सकते हैं?
Congele os lahmacuns já assados intercalados com folhas de papel-manteiga dentro de sacos plásticos herméticos por até 2 meses. Reaqueça direto do congelador para o forno quente a 200°C por 5 minutos até recuperarem a consistência crocante.
किसके साथ परोसें
Sirva acompanhado de fatias de limão fresco, salada fresca de tomate com cebola roxa temperada com sumac e folhas de hortelã. Para beber, harmonize com chá preto turco tradicional bem quente ou suco de romã integral gelado.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
आटे को बिना फटे इतना पतला कैसे खोलें?
ग्लूटेन को शिथिल करने के लिए आटे को ठीक से आराम करने दें और काउंटर पर आटे का उपयोग करके केंद्र से किनारों की ओर धीरे से फैलाएं।
क्या मैं ओवन के बजाय पैन में लाहमाकुन (lahmacun) बेक कर सकता हूँ?
हाँ, ढक्कन के साथ भारी तले की कड़ाही में मध्यम आंच पर लगभग 5 से 7 मिनट तक बेक करें जब तक कि निचला हिस्सा सुनहरा न हो जाए और टॉपिंग पक न जाए।
Qual a forma tradicional de comer o lahmacun na Turquia?
Espreme-se suco de limão sobre o recheio, acrescenta-se salsinha fresca e cebola com sumac, enrolando o disco como um charuto.
क्या ओवन में जाने से पहले फिलिंग को पकाना आवश्यक है?
Sim, um refogado rápido de 5 minutos garante que a cebola e o extrato de tomate apurem o sabor antes do forneamento rápido.
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