"A tapioca recheada com frango desfiado e requeijão cremoso é um clássico indispensável da culinária brasileira prática e sem glúten. Com preparo rápido na frigideira, ela entrega uma casca fininha e crocante que abraça um recheio úmido e reconfortante."
Delicious Tapioca with Chicken and Cream Cheese
O Que Você Precisa Saber
- मध्यम आंच पर Tapioca स्टार्च को गर्म करने से स्टार्च के कण जुड़ जाते हैं और एक लचीली परत बन जाती है।
- आधार पर लगाया गया मलाईदार रिकोटा एक बाधा बनाता है जो चिकन की नमी को बरकरार रखता है और हर बाइट में मलाई सुनिश्चित करता है।
- टैपिओका को मोड़कर 1 से 2 मिनट तक दोबारा गर्म करने से फिलिंग पिघल जाती है और बाहरी चेहरा पूर्णता के साथ सुनहरा हो जाता है।
सामग्री
Main
1 कप Tapioca स्टार्च
200g पका हुआ और कटा हुआ चिकन ब्रेस्ट
100 ग्राम मलाईदार रिकिजो
Salt to taste
Black pepper to taste
सजाने के लिए कटा हरा धनिया
बनाने की विधि
Main
1
एक नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन में, मध्यम आंच पर Tapioca गम को तब तक गर्म करें जब तक कि एक पतला पैनकेक न बन जाए।
2
Retire a tapioca da frigideira e reserve. Repita o processo até acabar a goma.
3
उसी फ्राइंग पैन में, कटा हुआ चिकन डालें और नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन करें, अच्छी तरह गर्म करें।
4
प्रत्येक टैपियोका पर रिकोटा की एक उदार परत फैलाएं।
5
कटे हुए चिकन को 'requeijão' के ऊपर रखें और टैपिओका को आधा मोड़कर सैंडविच बनाएं।
6
क्रीम चीज़ को पिघलाने के लिए धीमी आंच पर 1-2 मिनट और पकाएं।
7
अन्य टैपिओका के साथ प्रक्रिया को दोहराएं।
8
ऊपर से cheiro-verde (हरा धनिया/प्याज) सजाकर गर्म परोसें।
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शेफ़ की सलाह
- टैपिओका गम को सीधे फ्राइंग पैन पर छान लें ताकि डिस्क सजातीय, चिकनी और मोटे टुकड़ों के बिना हो।
- भरने से पहले फ्राइंग पैन में काली मिर्च और नमक के साथ कटा हुआ चिकन को सीजन करें ताकि यह असेंबली के समय बहुत गर्म हो।
- फोल्ड करने से पहले पैन में आटे को बहुत अधिक समय तक न पकने दें, ताकि टैपिओका सख्त न हो और टूट न जाए।
विविधताएँ
- Toque de queijo ralado: polvilhe parmesão ralado ou queijo coalho sobre a tapioca antes de dobrar para derreter no calor.
- Adição de milho: incorpore 2 colheres de sopa de milho-verde cozido ao frango desfiado para adicionar notas adocicadas e cor.
- Versão picante: tempere o frango desfiado com uma pitada de pimenta dedo-de-moça picada ou molho de pimenta caseiro.
विकल्प
- O requeijão cremoso pode ser substituído por creme de ricota, queijo cottage batido ou requeijão vegetal se preferir.
- O peito de frango cozido e desfiado pode ser substituído por carne-seca dessalgada desfiada ou atum em lascas.
- O cheiro-verde picado pode ser trocado por salsinha lisa isolada, cebolinha verde fresca ou folhas de manjericão.
कैसे रखें
Consuma imediatamente após o preparo para desfrutar da textura crocante por fora e macia por dentro. Se sobrar frango cozido e temperado, guarde em pote vedado na geladeira por até 3 dias e monte a tapioca apenas na hora de servir.
क्या फ़्रीज़ कर सकते हैं?
A tapioca montada não deve ser congelada, pois o amido perde a estrutura elástica e esfarela ao reaquecer. O frango cozido e desfiado pode ser congelado temperado em porções individuais por até 90 dias no freezer.
किसके साथ परोसें
ताजी फिल्टर कॉफी, प्राकृतिक काजू का रस या ठंडे नारियल पानी के लिए क्लासिक साइड डिश। त्वरित और संतुलित दोपहर के भोजन के लिए, जैतून के तेल और नींबू की बूंदों के साथ तैयार कुरकुरे हरे सलाद के साथ परोसें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या मुझे टैपिओका बनाने के लिए फ्राइंग पैन को तेल या मक्खन से चिकना करना चाहिए?
यदि आप अच्छी गुणवत्ता वाले नॉन-स्टिक पैन का उपयोग करते हैं तो ग्रीस करने की आवश्यकता नहीं है; कसावा स्टार्च (Goma) बिंदु तक पहुंचने पर स्वाभाविक रूप से ढीला हो जाता है।
Tapioca को पलटने या भरने का सही समय कैसे जानें?
जब किनारे फ्राइंग पैन के नीचे से छूटने लगें और आटा छूने पर एकजुट और दृढ़ हो जाए, तो यह फिलिंग प्राप्त करने के लिए तैयार है।
आधा मोड़ने पर टैपिओका क्यों टूट गया?
आटा टूट जाता है जब यह बहुत लंबे समय तक आग पर रहता है और सूख जाता है; जैसे ही डिस्क फर्म हो जाए, उसे हटा दें या मोड़ दें, स्टार्च के लचीलेपन को बनाए रखें।
Posso adicionar sementes de chia ou linhaça na massa da Tapioca?
हाँ, भोजन की फाइबर मात्रा बढ़ाने के लिए फ्राइंग पैन में छानने से पहले गम में एक चम्मच बीज मिलाएं।
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