Frango Teriyaki Grelhado: Pêssegos Gengibre e Drench de Gergelim

Uma fusão vibrante de sabores que revitaliza o seu paladar, combinando a suculência do frango teriyaki com a doçura picante dos pêssegos e um toque luxuoso de gergelim.

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Por

Equipe Receita Solta

Frango Teriyaki Grelhado: Pêssegos Gengibre e Drench de Gergelim
Preparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento4 porções
DificuldadeMédia
Desfrute de um jantar fresco e saboroso com esta receita de frango teriyaki grelhado, acompanhado por pêssegos frescos com gengibre e finalizado com um cremoso drench de gergelim. Perfeito para quem busca equilíbrio e explosão de sabores.

Ingredientes

Ingredientes e Modo de Preparo

  • 4 unidades (aprox. 150-180g cada) Filés de peito de frango
  • ½ xícara (120ml) Molho shoyu (molho de soja)
  • ¼ xícara (60ml) Mirin
  • ¼ xícara (60ml) Saquê culinário (opcional)
  • 2 colheres de sopa Mel ou açúcar mascavo
  • 1 dente Alho picado finamente
  • 1 colher de chá Gengibre fresco ralado (para o frango)
  • 3 unidades Pêssegos maduros, firmes, cortados em gomos
  • 1 colher de sopa Azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher de chá Gengibre fresco ralado (para os pêssegos)
  • 1 colher de sopa Suco de limão fresco
  • 1 pitada Sal marinho
  • ¼ xícara (60ml) Tahini (pasta de gergelim)
  • 2 colheres de sopa Molho shoyu (para o drench)
  • 1 colher de sopa Óleo de gergelim torrado
  • 1 colher de sopa Mel ou xarope de bordo
  • 2 colheres de sopa (ou mais, se necessário) Água quente (para ajustar consistência)
  • 1 colher de chá Vinagre de arroz
  • ½ dente pequeno Alho picado finamente (opcional, para o drench)
  • a gosto Sementes de gergelim torrado
  • a gosto Cebolinha fresca picada
  • para servir Arroz jasmim cozido ou quinoa

Modo de Preparo

Ingredientes e Modo de Preparo

1

Em uma tigela média, combine o shoyu, mirin, saquê (se usar), mel ou açúcar, alho e gengibre ralado. Misture bem até o mel dissolver completamente. Esta é a base da marinada que dará sabor ao frango, tornando-o suculento e aromático.

2

Adicione os filés de frango à marinada, garantindo que estejam bem cobertos. Cubra a tigela e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos, ou idealmente por 1 a 4 horas. Não ultrapasse 4 horas para evitar que a carne fique excessivamente salgada.

3

Pré-aqueça uma grelha ou frigideira de ferro fundido em fogo médio-alto. Retire o frango da marinada, descartando o líquido restante. Grelhe o frango por 4-6 minutos de cada lado, até que esteja cozido por completo e com belas marcas de grelha. A técnica profissional é não superlotar a grelha, garantindo um cozimento uniforme.

4

Enquanto o frango grelha, prepare os pêssegos. Em uma tigela, combine os gomos de pêssego com o azeite, gengibre ralado, suco de limão e uma pitada de sal. Misture delicadamente para envolver todos os pêssegos.

5

O erro mais comum é não usar pêssegos maduros, mas ainda firmes; eles devem manter a forma após o cozimento. Se desejar, você pode grelhar os pêssegos por 1-2 minutos de cada lado para um sabor defumado sutil e um toque caramelizado.

6

Em uma tigela pequena, combine o tahini, shoyu, óleo de gergelim, mel ou xarope, vinagre de arroz e alho (se usar). Comece adicionando uma colher de sopa de água quente e misture vigorosamente. Continue adicionando água, uma colher de chá por vez, até atingir uma consistência cremosa e fluida, perfeita para regar.

7

A dica mais importante é ajustar a quantidade de água conforme a espessura do seu tahini. A resposta curta é que o drench deve ser fácil de regar, mas não ralo. Prove e ajuste o tempero, adicionando mais shoyu, mel ou vinagre, se necessário.

8

Fatie o frango grelhado em tiras ou pedaços menores. A melhor forma de servir este prato é sobre uma cama de arroz jasmim ou quinoa, para absorver todos os sabores.

9

Disponha o frango fatiado ao lado dos pêssegos gengibre. Regue generosamente com o drench de gergelim sobre todo o prato. Finalize com uma generosa porção de sementes de gergelim torrado e cebolinha fresca picada.

Equipe sua Cozinha

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