Gratinado Cremoso de Frango & Orzo: Jantar Dourado em 30 Minutos

Uma caçarola reconfortante e prática, ideal para noites agitadas, com frango suculento e brócolis vibrante.

RS

Por

Equipe Receita Solta

Gratinado Cremoso de Frango & Orzo: Jantar Dourado em 30 Minutos
Preparo20 min
Cozimento25 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFácil
Descubra o segredo de um jantar completo em tempo recorde: frango suculento, brócolis vibrante e orzo cremoso sob uma crosta dourada de queijo. Sabor, rapidez e simplicidade em uma única travessa.

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 colher de sopa Azeite de oliva
  • 500 g (em cubos) Peito de frango
  • 1 colher de chá Sal
  • 1/2 colher de chá Pimenta-do-reino
  • 1 colher de chá Alho em pó
  • 1 colher de chá Páprica defumada
  • 1/2 colher de chá Orégano seco
  • 2 xícaras Caldo de frango
  • 1 xícara Orzo (massa risoni)
  • 1 xícara Leite integral
  • 2 xícaras (floretes pequenos) Brócolis
  • 1.5 xícaras (dividido) Queijo cheddar ralado
  • A gosto (picada, opcional) Salsinha fresca

Modo de Preparo

Modo de Preparo

1

<p>Em termos simples: comece aquecendo o azeite em uma panela grande e adicione o frango em cubos. Tempere generosamente com sal, pimenta, alho em pó, páprica defumada e orégano seco. Refogue até que o frango esteja dourado e cozido por completo. Retire o frango e reserve-o.</p>

2

<p>A técnica profissional é deglaçar a panela com o caldo de frango, raspando o fundo para soltar os sabores. Adicione o orzo e o leite. Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que o orzo esteja al dente e o líquido tenha sido absorvido. Este processo garante uma textura rica e cremosa à base do gratinado.</p>

3

<p>Incorpore os vegetais e o queijo. Adicione o brócolis picado ao orzo cozido e o frango reservado, misturando bem. Junte também uma xícara do queijo cheddar ralado, que derreterá e se unirá aos outros ingredientes, criando um molho envolvente e saboroso. Transfira toda a mistura para uma travessa de forno untada.</p>

4

<p>Monte e gratine. Espalhe a mistura uniformemente na travessa. Cubra com o restante do queijo cheddar ralado (1/2 xícara), garantindo uma camada generosa e uniforme. Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por aproximadamente 15-20 minutos, ou até que o queijo esteja borbulhante e dourado. Sirva imediatamente.</p>

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