Néctar Verde: Sopa Cremosa de Milho e Ervilhas com Toque Mexicano

Um tributo fresco e vibrante à culinária mexicana, perfeito para todas as estações.

RS

Por

Equipe Receita Solta

Néctar Verde: Sopa Cremosa de Milho e Ervilhas com Toque Mexicano
Preparo20 min
Cozimento25 min
Rendimento4-6 porções
DificuldadeFácil
A Sopa Verde de Elote, inspirada na cozinha regional de Diana Kennedy, combina a doçura do milho e das ervilhas com o calor sutil da pimenta verde, finalizada com um toque de crème fraîche e a acidez do limão. Uma receita elegante e fácil para deslumbrar.

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa Azeite de oliva extra virgem
  • 1 unidade Cebola branca média
  • 2 dentes Alho
  • 3 xícaras Milho verde fresco (ou congelado)
  • 1 xícara Ervilhas frescas (ou congeladas)
  • 1 unidade Pimentão verde (jalapeño ou serrano, sem sementes)
  • 4 xícaras Caldo de galinha ou vegetal (caseiro de preferência)
  • 1/2 xícara (picado) Cilantro fresco
  • 1/2 xícara Crème fraîche (ou sour cream)
  • 2 colheres de sopa Suco de limão tahiti fresco
  • a gosto Sal marinho
  • a gosto Pimenta-do-reino preta moída na hora

Modo de Preparo

Modo de Preparo

1

Prepare os vegetais: pique finamente a cebola e o alho. Corte o pimentão verde em rodelas e retire as sementes para controlar o nível de picância. Se usar milho fresco, debulhe as espigas.

2

Em uma panela grande de fundo grosso, aqueça o azeite de oliva em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue por 3-5 minutos, até ficar translúcida e macia. Junte o alho e refogue por mais 1 minuto, até perfumar, sem deixar dourar.

3

Acrescente o milho verde, as ervilhas e o pimentão verde à panela. Refogue por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, para que os sabores se misturem e os vegetais comecem a amolecer ligeiramente.

4

Despeje o caldo de galinha ou vegetal na panela. Adicione metade do cilantro fresco picado. Leve a mistura para ferver, depois reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe por 10-15 minutos, ou até que os vegetais estejam bem macios.

5

Retire a panela do fogo. Com cuidado, transfira a sopa em porções para um liquidificador. Bata até obter uma consistência completamente lisa e cremosa. Se necessário, adicione um pouco mais de caldo para atingir a espessura desejada.

6

Retorne a sopa batida para a panela limpa. Leve ao fogo baixo e aqueça suavemente, sem deixar ferver. Adicione o restante do cilantro picado e misture bem.

7

Fora do fogo, incorpore o crème fraîche e o suco de limão tahiti. Mexa vigorosamente até que estejam completamente integrados. Prove e ajuste o sal e a pimenta-do-reino a gosto, adicionando mais suco de limão se desejar mais acidez.

8

Sirva a Sopa Verde de Elote imediatamente, com as guarnições de sua preferência. A cremosidade e o frescor são melhor apreciados quando a sopa está recém-preparada e bem temperada.

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