Salmão Assado com Crosta Crocante de Castanhas e Molho Fresco de Limão e Endro

Um jantar leve, nutritivo e repleto de sabor para dias quentes.

RS

Por

Equipe Receita Solta

Salmão Assado com Crosta Crocante de Castanhas e Molho Fresco de Limão e Endro
Preparo15 min
Cozimento18 min
Rendimento2 porções
DificuldadeFácil
Desfrute de um salmão suculento com uma irresistível crosta de castanhas, realçado por um vibrante molho cítrico. Perfeito para uma dieta rica em proteínas e para quem busca uma refeição saudável sem abrir mão do prazer gastronômico. Esta receita é ideal para o verão e surpreende pela sua simplicidade e elegância, harmonizando frescor e textura em cada garfada.

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 unidades de 180g cada Filé de salmão fresco (com pele)
  • 50 gramas Castanhas de caju sem sal
  • 30 gramas Castanhas do Pará
  • 2 colheres de sopa Pão ralado (farinha de rosca)
  • 3 colheres de sopa Azeite de oliva extra virgem
  • 3 colheres de sopa Suco de limão siciliano fresco
  • 2 colheres de sopa Endro fresco picado
  • 1 colher de chá Mostarda Dijon
  • 1 dente (picado finamente) Alho
  • a gosto Sal marinho
  • a gosto Pimenta-do-reino moída na hora

Modo de Preparo

Modo de Preparo

1

Pré-aqueça o forno a <strong>200°C</strong> (400°F). Forre uma assadeira com papel manteiga, garantindo um cozimento uniforme e fácil limpeza. Este passo é crucial para o sucesso da crosta e para evitar que o peixe grude na assadeira.

2

Prepare a crosta: Em um processador de alimentos, adicione as castanhas de caju, as castanhas do Pará e o pão ralado. Pulse algumas vezes até obter uma farofa grossa, mas não em pó. A dica mais importante é não processar demais para manter a textura crocante.

3

Tempere os filés de salmão com sal e pimenta-do-reino dos dois lados. Em termos simples, faça isso com cuidado para não exagerar no sal. Disponha os filés com a pele para baixo na assadeira preparada. A pele ajuda a proteger a carne e a manter a umidade.

4

Em uma tigela pequena, misture 1 colher de sopa de azeite e a mostarda Dijon. Pincele esta mistura uniformemente sobre a parte superior de cada filé de salmão. Esta camada serve como uma “cola” para a crosta de castanhas, garantindo aderência e sabor.

5

Cubra generosamente a parte superior de cada filé com a farofa de castanhas preparada. Pressione levemente com as mãos para que a crosta fixe bem no salmão. A técnica profissional é garantir que a crosta esteja bem distribuída para uma crocância uniforme.

6

Leve ao forno pré-aquecido e asse por <strong>15 a 18 minutos</strong>, ou até que o salmão esteja cozido ao seu gosto e a crosta esteja dourada e crocante. O tempo pode variar dependendo da espessura do filé. O peixe deve ficar opaco no centro.

7

Enquanto o salmão assa, prepare o molho fresco: Em outra tigela pequena, combine as 2 colheres de sopa restantes de azeite, o suco de limão siciliano, o endro picado e o alho picado. Misture bem e tempere com sal e pimenta a gosto.

8

Retire o salmão do forno e sirva imediatamente, regando generosamente com o molho fresco de limão e endro. Este molho vibrante complementa perfeitamente a riqueza do peixe e a crocância da crosta, adicionando um toque de frescor cítrico irresistível.

Equipe sua Cozinha

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