Tigelas de Massa Vibrantes: Grão-de-Bico Harissa & Crocantes

Uma celebração de sabores intensos e texturas que dançam no paladar.

RS

Por

Equipe Receita Solta

Tigelas de Massa Vibrantes: Grão-de-Bico Harissa & Crocantes
Preparo25 min
Cozimento20 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFácil
Descubra como criar um prato de massa vegano vibrante, repleto de grão-de-bico em molho harissa sedoso, crocância de pepino e castanhas, e cebolas douradas. Uma explosão de cores e sabor em cada garfada, ideal para um jantar rápido e memorável.

Ingredientes

Ingredientes

  • 300 g Massa curta (penne, fusilli, parafuso)
  • 3 colheres de sopa Azeite de oliva extra virgem
  • 1 unidade (pequena, picada finamente) Cebola roxa
  • 3 dentes (picados) Alho
  • 400 g (uma lata, escorrido e lavado) Grão-de-bico cozido
  • 2 colheres de sopa (ajuste ao gosto) Pasta de harissa
  • 200 ml/g Tomate pelado picado (passata ou tomate picado)
  • 120 ml Caldo de legumes (ou água da massa)
  • 1 colher de sopa Suco de limão fresco
  • 2 colheres de sopa (picada) Salsinha fresca
  • 1/2 unidade (pequeno, picado em cubos) Pepino japonês
  • 1/4 xícara (picada grosseiramente) Castanha de caju torrada
  • 2 colheres de sopa Cebolas fritas crocantes (ready-made)
  • a gosto Sal marinho
  • a gosto Pimenta-do-reino moída na hora

Modo de Preparo

Modo de Preparo

1

Cozinhe a massa conforme as instruções da embalagem, até ficar al dente. Reserve uma xícara da água do cozimento antes de escorrer completamente. Esta água é rica em amido e ideal para ajustar a consistência do molho.

2

Enquanto a massa cozinha, aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione a cebola roxa picada e refogue por 3-4 minutos, até ficar macia e translúcida. O segredo desta receita é iniciar com uma base aromática.

3

Acrescente o alho picado e cozinhe por mais 1 minuto, sentindo o aroma se espalhar. Tenha cuidado para não queimar o alho, pois isso pode amargar o molho. Mexa constantemente para um cozimento uniforme.

4

Adicione o grão-de-bico escorrido e lavado à frigideira. Junte a pasta de harissa e o tomate pelado picado. Misture bem, garantindo que o grão-de-bico esteja completamente envolvido nos temperos. Cozinhe por 5 minutos.

5

Despeje o caldo de legumes (ou a água da massa reservada) e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por mais 5-7 minutos, permitindo que os sabores se aprofundem. A técnica profissional é deixar o molho reduzir para intensificar o sabor.

6

Com uma colher ou espremedor de batatas, amasse grosseiramente cerca de metade do grão-de-bico diretamente na frigideira. Isso criará uma textura cremosa para o molho, sem precisar de liquidificador. Ajuste o sal e a pimenta-do-reino.

7

Junte a massa cozida ao molho na frigideira. Adicione o suco de limão fresco e a salsinha picada. Misture delicadamente para que a massa absorva todos os sabores do molho. Se necessário, use um pouco mais da água da massa para atingir a consistência desejada.

8

Sirva imediatamente em tigelas individuais. Finalize cada porção generosamente com o pepino picado, as castanhas de caju torradas e as cebolas fritas crocantes. Esta camada final adiciona frescor e a tão desejada crocância.

Equipe sua Cozinha

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