Verão Vibrante: Salada Rubra, Branca e Azul com Brilho Agridoce

A doçura das frutas em perfeita harmonia com o salgado do queijo e o crocante das nozes.

RS

Por

Equipe Receita Solta

Verão Vibrante: Salada Rubra, Branca e Azul com Brilho Agridoce
Preparo25 min
Cozimento0 min
Rendimento6 porções
DificuldadeFácil
Uma salada que transcende o trivial, combinando morangos, mirtilos e queijo feta para uma experiência agridoce memorável. Ideal para dias quentes e refeições leves e nutritivas.

Ingredientes

Ingredientes da Salada Principal

  • 2 xícaras (cerca de 250g), fatiados Morangos frescos
  • 1 xícara (cerca de 150g) Mirtilos frescos
  • 150 g, esfarelado Queijo feta
  • 1/2 xícara, tostadas e picadas grosseiramente Nozes pecãs ou amêndoas
  • 6 xícaras (cerca de 150g) Rúcula ou mix de folhas verdes (baby espinafre, alface)
  • 1/4 unidade, fatiada finamente (opcional) Cebola roxa pequena

Ingredientes do Molho Vibrante de Maple e Limão

  • 1/4 xícara Azeite de oliva extra virgem
  • 2 colheres de sopa Xarope de bordo (Maple Syrup)
  • 2 colheres de sopa Suco de limão fresco
  • 1 colher de chá Mostarda Dijon
  • 1/2 colher de chá, ou a gosto Sal marinho
  • 1/4 colher de chá, ou a gosto Pimenta-do-reino moída na hora

Modo de Preparo

Modo de Preparo

1

Prepare as folhas verdes: Em uma saladeira grande, adicione a rúcula ou o mix de folhas. Certifique-se de que as folhas estejam bem lavadas e secas para evitar que a salada fique aguada. A técnica profissional é usar um secador de salada.

2

Prepare os ingredientes: Fatie os morangos e, se estiver usando, a cebola roxa. Certifique-se de que o queijo feta esteja esfarelado e as nozes pecãs (ou amêndoas) estejam tostadas e picadas. O segredo desta receita é a qualidade dos ingredientes frescos.

3

Combine na saladeira: Sobre as folhas verdes, distribua uniformemente os morangos fatiados, os mirtilos inteiros, o queijo feta esfarelado, as nozes picadas e, se usar, a cebola roxa fatiada. Mantenha os ingredientes separados antes de misturar.

4

Prepare o molho: Em uma tigela pequena, combine o azeite de oliva, o xarope de bordo, o suco de limão, a mostarda Dijon, o sal marinho e a pimenta-do-reino. Misture vigorosamente com um batedor de arame até que o molho esteja emulsionado e homogêneo. Em termos simples: bata bem até ficar cremoso.

5

Sirva a salada: Regue o molho sobre a salada pouco antes de servir. Misture delicadamente todos os ingredientes para que o molho cubra cada folha e pedaço de fruta. A dica mais importante é não colocar o molho muito antes para não murchar as folhas. Sirva imediatamente e desfrute!

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