Suco de Beterraba com Laranja
Essa receita combina a doçura da laranja com os benefícios da beterraba, criando uma bebida refrescante e saudável. Originária de dietas detox, a combinação é ótima para desintoxicação e aumento da energia. Este suco é perfeito para qualquer momento do dia.
Ingredientes:
– 1 beterraba média
– 2 laranjas
– 1 colher de sopa de mel (opcional)
– 1 copo de água
– Gelo a gosto
Modo de Preparo:
Comece descascando a beterraba e cortando-a em pedaços pequenos. Esprema as laranjas para obter o suco fresco e coloque tudo no liquidificador. Adicione a água e o mel, se desejar, e bata até ficar homogêneo. Coe se preferir um suco mais suave e sirva com gelo.
Dicas:
Utilize laranjas frescas para garantir um sabor intenso. A beterraba pode ser cozida para uma textura mais suave. Experimente adicionar gengibre para um toque picante e ainda mais benefícios.
Tempo de Preparo: 15 minutos
Rendimento: 2 porções
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