
Burrito de café da manhã com linguiça calabresa é prático, saboroso e perfeito para um início de dia energético. Valendo a pena pela variedade de ingredientes e facilidade de preparo.
- Preparo
- 20 min
- Cozimento
- 30 min
- Tempo total
- 50 min
- Rendimento
- 4 porções
- Dificuldade
- FÁCIL
- Calorias
- 520 kcal
Ingredientes
- 2 tortilhas grandes de trigo
- 200g de linguiça calabresa, fatiada
- 4 ovos
- 1 xícara de queijo muçarela, ralado
- 1/4 de xícara de cebola picada
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- Em uma frigideira, aqueça o azeite e frite a linguiça calabresa até dourar.
- Adicione a cebola picada e refogue até ficar macia.
- Em uma tigela, bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
- Despeje os ovos batidos na frigideira e misture bem com a linguiça e cebola.
- Cozinhe os ovos até ficarem firmes, mas ainda cremosos.
- Uma a uma, coloque as tortilhas em um prato e distribua o recheio no centro.
- Adicione o queijo ralado sobre o recheio.
- Enrole as tortilhas formando burritos e sirva quentes.
Dicas do chef
- Cozinhe os ovos no último momento para manter a textura cremosa
- Use tortilhas quentes para facilitar o envoltório
- Adicione um pouco de pimenta a chile para dar um toque extra de tempero
Substituições
- Pode substituir a linguiça calabresa por linguiça portuguesa
- O queijo muçarela pode ser substituído por cheddar ou gorgonzola
- Se preferir, use cebola caramelizada em vez de picada
Variações
- Inclua vegetais como espinafre e cenoura no recheio
- Experimente com diferentes tipos de queijo, como prato ou mussarela
- Adicione um pouco de molho de tomate no recheio para um sabor adicional
Como guardar
Os burritos podem ser servidos imediatamente após a preparação. Restos podem ser armazenados em um recipiente hermético no refrigerador por até 2 dias.
Pode congelar?
Não é recomendado congelar os burritos prontos. No entanto, os ingredientes podem ser congelados individualmente. Tortilhas e linguiça calabresa podem ser armazenadas por até 3 meses no freezer. Antes de congelar, certifique-se de que eles estejam completamente secos.
O que servir junto
Serve bem com uma salada verde ou uma torrada de pão francês, para complementar a refeição e proporcionar uma mistura de sabores e texturas.
Pontos-chave
- Utiliza tortilhas grandes de trigo para envolver o recheio
- Linguiça calabresa e ovo são os principais ingredientes, adicionando proteínas e sabor
- Queijo muçarela derretido dá textura e sabor no interior do burrito
Perguntas frequentes
Qual é a melhor maneira de servir os burritos?
Os burritos podem ser servidos quentes, diretamente da frigideira, ou pode-se servir cada um em um prato com um molho de pimenta ou salsa por cima.
Pode se fazer este burrito sem ovos?
Sim, pode-se substituir os ovos por um recheio de queijo derretido ou uma mistura de queijo e presunto.
Os burritos podem ser preparados em larga escala?
Sim, os burritos podem ser preparados em lote e armazenados no refrigerador por até 2 dias. No momento da servir, aqueça-os no microondas ou em uma frigideira.
Como posso variar o recheio para um burrito vegano?
Use linguiça vegetal ou chouriço vegetal, adicione tofu frito e vegetais como abobrinha e cebola.
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