Delicioso pan chino Bao - Una experiencia gastronómica

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Por

Master Receita Solta

Delicioso pan chino Bao - Una experiencia gastronómica
Preparación20 min
Cocción30 min
Rendimiento4 porciones
DificultadFÁCIL
Calorías390 kcal

Resumo para quem tem pressa

"Este clásico pan chino bao combina masa suave fermentada al vapor con relleno salado de carne de cerdo molida rehogada con ajo, cebolla y jengibre. Un snack oriental esponjoso, aromático y reconfortante."

Delicioso pan chino Bao - Una experiencia gastronómica

O Que Você Precisa Saber

- El amasado de 10 minutos desarrolla el gluten permitiendo que la masa retenga gases y crezca aireada al vapor. - El tiempo de reposo de 1 hora garantiza una fermentación adecuada generando una miga alveolada y una textura suave y esponjosa. - El cierre sellado de los círculos impide que la humedad del relleno escape humedeciendo la masa por fuera.

Ingredientes

Principal

  • Masa:
  • 2 tazas de harina de trigo
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 cucharadita de levadura biológica seca
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 taza de agua tibia
  • 1 cucharada de aceite
  • Relleno:
  • 300g de carne de cerdo molida
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cebolla picada
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 cucharada de jengibre rallado

Modo de Preparación

Principal

1

En un tazón, mezcle la harina, azúcar, levadura y sal.

2

Añada el agua tibia y el aceite, y mezcle hasta formar una masa.

3

Amase la masa por unos 10 minutos hasta que esté lisa y elástica.

4

Cubra la masa con un paño y deje descansar por 1 hora, o hasta doblar de volumen.

5

Mientras la masa descansa, prepare el relleno: sofría la cebolla, ajo y jengibre en una olla.

6

Añada la carne de cerdo molida y cocine hasta que esté dorada.

7

Incorpore la salsa de soja y cocine por más 3 minutos.

8

Divida la masa descansada en pequeñas porciones y abra en círculos.

9

Coloque una cucharada del relleno en el centro de cada círculo y doble la masa, sellando bien.

10

Coloque los baos en la vaporera forrada con papel pergamino y deje reposar por 15 minutos más.

11

Cocine al vapor por 15 minutos hasta que estén suaves y cocidos.

12

Sirva calientes con salsas al gusto.

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Consejos del Chef

- Corte pequeños cuadrados de papel manteca para acomodar cada panecillo dentro de la olla de vapor sin pegar. - Deje los panes descansar por 15 minutos ya modelados en la vaporera antes de encender la llama de la estufa. - No abra la tapa de la vaporera durante los 15 minutos de cocción para no causar choque térmico y marchitar la masa.

Variaciones

- Bao vegetariano: sustituya el relleno por champiñones shiitake salteados con col china y zanahoria en tiras. - Panecillo dulce: rellene la masa con pasta de frijol rojo azuki endulzada o dulce de manzana con canela. - Bao abierto (estilo Gua Bao): modele la masa en semicírculo doblado y rellene después de la cocción al vapor.

Sustituciones

- La carne de cerdo picada puede sustituirse por pechuga de pollo cocida desmenuzada o carne picada de vacuno. - La levadura biológica seca puede sustituirse por 15 gramos de levadura biológica fresca disuelta en el agua. - El azúcar blanco de la masa puede ser sustituido por azúcar demerara o azúcar cristal en la misma cucharada.

Cómo Conservar

Armazene os pãezinhos já cozidos e frios em recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Para consumir novamente, reaqueça na vaporera sobre água fervente por 4 minutos ou embrulhe em papel toalha úmido no micro-ondas.

¿Se Puede Congelar?

Puede congelar los panes ya cocidos al vapor individualmente en bolsas herméticas por hasta 3 meses. Para recalentar, llévelos directo del congelador a la vaporera sobre agua hirviendo por 8 minutos hasta que queden suaves.

Con Qué Acompañar

Sirva caliente acompañado de salsa hoisin, aceite de pimienta aromático con sésamo tostado y encurtidos de pepino japonés agridulce. Armoniza con té oolong tradicional caliente o té verde helado con rebanadas de limón.

Preguntas Frecuentes

Por que os pães bao murcharam e enrugaram ao abrir a panela?

Abrir a tampa bruscamente causa choque térmico; desligue o fogo e aguarde 3 minutos antes de levantar a tampa da vaporera.

¿Puedo asar el pan bao en el horno convencional?

Hornear en el horno crea costra dorada y crujiente típica de pan común; para el acabado blanco y suave, cocine al vapor.

¿Cómo garantizar que la carne del relleno no suelte mucha agua?

Sofría la carne hasta dorar y secar bien todo el líquido en la olla antes de incorporar la salsa de soja y rellenar la masa.

¿La masa necesita de descanso doble en esta receta?

Sí, el primer descanso duplica el volumen de la masa y la segunda fermentación de 15 minutos moldeada garantiza la miga esponjosa.

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