
Deliciosa polenta italiana para aquecer o coração, saborosa e prática de preparo. Uma deliciosa opção para refeições caseiras.
- Preparo
- 20 min
- Cozimento
- 30 min
- Tempo total
- 50 min
- Rendimento
- 4 porções
- Dificuldade
- FÁCIL
- Calorias
- 250 kcal
Ingredientes
- 1 xícara de fubá de milho
- 4 xícaras de água
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 xícara de queijo parmesão ralado
- Sal a gosto
Modo de preparo
- Em uma panela grande, leve a água ao fogo até ferver.
- Adicione o sal e reduz a temperatura.
- Com a água fervendo, acrescente o fubá de milho aos poucos, mexendo com uma colher de pau.
- Mantenha em fogo baixo, mexendo constantemente, por cerca de 25 minutos ou até a polenta desgrudar do fundo da panela.
- Mexa a manteiga e o queijo parmesão até incorporar.
- Despeje a polenta em uma forma untada e deixe esfriar por alguns minutos.
- Corte a polenta em pedaços e sirva com molho de sua preferência.
Dicas do chef
- Para evitar grudente, adicione um pouco de azeite nas últimas 5 minutos de cozedura da polenta.
- Para um sabor ainda mais intenso, finalize com queijo parmesão ralado na hora.
- Para uma versão mais saudável, substitua o fubá de milho por farinha de trigo integral.
Substituições
- Para uma versão mais saudável, substitua o fubá de milho por farinha de trigo integral.
- Substitua o queijo parmesão por queijo gorgonzola para um sabor mais intenso.
- Para uma versão vegetariana, subtitua o queijo por ricota e tomates secos.
Variações
- Para uma versão mais saudável, substitua o fubá de milho por farinha de trigo integral.
- Para uma versão mais tradicional, substitua o fubá de milho por farinha de trigo.
- Para uma versão mais pesada, substitua o fubá de milho por fubá de arroz.
Como guardar
Serve bem fria e pode ser armazenada em geladeira por até 3 dias. Se armazenado em congelador, por até 1 mês.
Pode congelar?
- Não se congele. A polenta grudará na embalagem e dificultará o descongelamento.
- Se desejar, o preparo pode ser feito em tigelas separadas e descongeladas por porções.
- Se precisar congelar, despeje a polenta em uma forma untada, corte em pedaços e armazene em uma lata ou embalagem hermética.
O que servir junto
- Polenta pode ser acompanhada de molho de tomate, molho de alho e pimenta, ou molho de legumes.
- Polenta pode ser servida com molho de queijo parmesão ou molho de azeitonas.
Pontos-chave
- Polenta fofa e macia, perfeita para acompanhar pratos quentes e salgados.
- Receita prática que pode ser preparada em casa, economizando tempo e dinheiro.
- Acompanhada de queijo parmesão, proporciona um sabor inconfundível da culinária italiana.
Perguntas frequentes
Como faço para que a polenta não grude na panela?
Adicione um pouco de azeite nas últimas 5 minutos de cozedura.
A polenta pode ser armazenada congelada?
Não, a polenta grudará na embalagem e dificultará o descongelamento.
Pode eu substituir o fubá de milho por fubá de arroz?
Sim, pode ser feito. Mas o resultado será um pouco diferente.
Como eu descongelo a polenta?
Descongele a polenta em temperatura ambiente e corte em pedaços para facilitar o serviço.
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