Receita Solta

Deliciosa Crepioca Integral: Sabor e Nutrição

RS

Por

Master Receita Solta

Deliciosa Crepioca Integral: Sabor e Nutrição
Preparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFÁCIL
Deliciosa Crepioca Integral: Sabor e Nutrição

Ingredientes

Principal

  • 2 colheres de sopa de tapioca
  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa de queijo ralado (opcional)
  • Sal a gosto
  • Recheios a gosto (ex.: espinafre, frango desfiado, tomate)

Modo de Preparo

Principal

1

Em uma tigela, misture a tapioca, os ovos e o sal até obter uma mistura homogênea.

2

Aqueça a panela antiaderente em fogo médio.

3

Despeje a mistura na panela e espalhe de forma uniforme.

4

Aguarde cerca de 2-3 minutos até que a parte inferior esteja ligeiramente dourada.

5

Com a espátula, vire a crepioca e deixe cozinhar por mais 2 minutos.

6

Retire da panela e adicione o queijo e os recheios desejados.

7

Repita o processo para a segunda porção da receita.

8

Sirva ainda quente.

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