Receita Solta

Receita de Suco Detox Verde: Refresque-se com Saúde

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Master Receita Solta

Receita de Suco Detox Verde: Refresque-se com Saúde
Preparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFÁCIL
Receita de Suco Detox Verde: Refresque-se com Saúde

Ingredientes

Principal

  • 1 xícara de água gelada
  • 2 folhas de couve manteiga
  • 1 maçã verde, sem casca e picada
  • 1/2 limão, espremido
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado (opcional)
  • Adoçante a gosto (opcional)
  • Use folhas de couve frescas para garantir mais nutrientes.
  • Troque o gengibre por hortelã para uma nova versão do suco.
  • Adicione um pouco de spirulina para um boost nutricional.
  • O suco deve ser consumido imediatamente para melhor aproveitamento dos nutrientes.
  • Guarde na geladeira por no máximo 24 horas, em recipiente fechado.

Modo de Preparo

Principal

1

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

2

Bata até obter uma mistura homogênea.

3

Se desejar um suco mais suave, coe a mistura com um coador.

4

Sirva imediatamente em copos.

5

Decore com uma fatia de limão se quiser.

6

Aproveite o suco fresquinho!

7

Dica: Pode ser servido com gelo para um efeito ainda mais refrescante.

8

Experimente variar a maçã por um pepino ou abacaxi para mudar o sabor.

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