Receita Solta

Salada de Manga Refrescante: Uma Delícia Tropical

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Master Receita Solta

Salada de Manga Refrescante: Uma Delícia Tropical
Preparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFÁCIL
Salada de Manga Refrescante: Uma Delícia Tropical

Ingredientes

Principal

  • 2 mangas maduras
  • 1 pé de alface romana
  • 1 cebola roxa pequena
  • 1/2 xícara de nozes picadas
  • Suco de 1 limão
  • Azeite a gosto
  • Sal e pimenta a gosto
  • Use mangas bem maduras para garantir um sabor doce e intenso.
  • Substitua as nozes por castanhas ou amêndoas, se preferir.
  • Adicione queijo feta esfarelado para um toque salgado.
  • Para um toque picante, acrescente pimenta dedo-de-moça picada.
  • A salada pode ser servida na temperatura ambiente ou refrigerada.

Modo de Preparo

Principal

1

Comece lavando bem as mangas e o alface.

2

Descasque as mangas e corte-as em cubos médios.

3

Rasgue as folhas de alface em pedaços grandes com as mãos.

4

Fatie a cebola roxa em rodelas finas.

5

Em uma saladeira, adicione a alface, as mangas, a cebola e as nozes.

6

Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, azeite, sal e pimenta.

7

Despeje o molho sobre a salada.

8

Mexa delicadamente para não desmanchar as mangas.

9

Sirva imediatamente para aproveitar a crocância dos ingredientes.

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