Receita Solta

Salada de Frutas com Mel: Uma Delícia Refrescante

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Master Receita Solta

Salada de Frutas com Mel: Uma Delícia Refrescante
Preparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFÁCIL
Salada de Frutas com Mel: Uma Delícia Refrescante

Ingredientes

Principal

  • 1 banana madura
  • 1 maçã
  • 1 laranja
  • 1 xícara de morangos
  • 1 kiwi
  • 2 colheres de sopa de mel
  • Suco de 1 limão
  • Experimente adicionar outras frutas da sua preferência, como uvas ou abacaxi.
  • Para um toque especial, acrescente hortelã picada.
  • Use mel aromatizado para uma variedade de sabores.
  • Evite deixar as frutas cortadas por muito tempo para que não murchem.
  • Para um lanche mais nutritivo, sirva com iogurte natural.

Modo de Preparo

Principal

1

Comece lavando bem todas as frutas.

2

Corte a banana e a maçã em cubos pequenos, mantendo a casca da maçã para mais cor.

3

Descasque a laranja e corte em segmentos, descartando as sementes.

4

Fatie os morangos pela metade.

5

Descasque o kiwi e corte em rodelas.

6

Coloque todas as frutas em uma saladeira grande.

7

Regue com o suco de limão para evitar que a banana e a maçã escureçam.

8

Adicione o mel, misturando delicadamente todos os ingredientes.

9

Sirva imediatamente ou leve à geladeira por 10 minutos para uma salada ainda mais refrescante.

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