Receita Solta

Delicioso Sanduíche de Atum para Todos os Paladares

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Por

Master Receita Solta

Delicioso Sanduíche de Atum para Todos os Paladares
Preparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFÁCIL
Delicioso Sanduíche de Atum para Todos os Paladares

Ingredientes

Principal

  • 2 latas de atum em água (cada uma com 170g)
  • 1/2 cebola picada
  • 1/4 de xícara de maionese
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 1/2 colher de chá de limão
  • 4 fatias de pão integral
  • Folhas de alface a gosto
  • Rodelas de tomate a gosto
  • Experimente adicionar azeitonas ou picles para um sabor extra.
  • Substitua o pão integral por pão de forma, ciabatta ou baguete!
  • Para uma opção mais leve, use iogurte natural no lugar da maionese.
  • Se não tiver cebola, você pode usar cebolinha ou salsinha picada.
  • O sanduíche pode ser servido com chips de batata doce para um acompanhamento crocante.

Modo de Preparo

Principal

1

Escorra o atum e coloque-o em uma vasilha.

2

Adicione a cebola picada, a maionese, a mostarda e o limão ao atum.

3

Misture bem com uma colher até que todos os ingredientes estejam incorporados.

4

Em um prato, monte o sanduíche: coloque uma fatia de pão, uma camada generosa da mistura de atum, alface e rodelas de tomate.

5

Cubra com a segunda fatia de pão e pressione levemente.

6

Repita o processo para as outras fatias de pão.

7

Se preferir, corte os sanduíches ao meio para facilitar o consumo.

8

Sirva imediatamente e aproveite!

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