Sorvete de Banana Congelada: Receita Saudável e Fácil em 15 Minutos

Principal

• Modo de Preparo Passo a Passo:
• 1. Descasque as bananas maduras e corte-as em rodelas de aproximadamente 1 cm
• 2. Coloque as rodelas de banana em um recipiente e misture com suco de limão (isso evita a oxidação)
• 3. Leve ao congelador por pelo menos 2 horas até que fiquem completamente congeladas
• 4. Retire as bananas congeladas do freezer
• 5. Bata no liquidificador ou processador até obter consistência cremosa e homogênea
• 6. Sirva imediatamente para textura de sorvete soft, ou volte ao congelador por 30 minutos para firmar
• Dicas Importantes:
• Use bananas bem maduras (com pintinhas marrons) para garantir doce natural
• Adicione morangos, manga ou outras frutas tropicais para variar o sabor
• Sirva com granola, castanhas ou coco ralado para toque crocante
• Esta sobremesa é vegana, sem lactose e sem glúten naturalmente
• Informações Nutricionais:
• Tempo de Preparo: 15 minutos (+ 2 horas de congelamento)
• Tempo Total: 2 horas e 15 minutos
• Rendimento: 2 a 4 porções
• Calorias por porção: Aproximadamente 100-120 kcal
• Categoria: Sobremesas, Receitas Saudáveis
• Cozinha: Brasileira, Tropical
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