Receita Solta

Suco Verde Detox: Refrescância e Saúde em um Copo

RS

Por

Master Receita Solta

Suco Verde Detox: Refrescância e Saúde em um Copo
Preparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFÁCIL
Suco Verde Detox: Refrescância e Saúde em um Copo

Ingredientes

Principal

  • 2 folhas de couve
  • 1 maçã verde cortada em pedaços
  • 1/2 limão (suco)
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado
  • 300 ml de água gelada
  • Para um sabor mais doce, adicione uma colher de chá de mel ou agave.
  • Crispe a couve antes de usar para aumentar a crocância.
  • Se preferir, adicione outros ingredientes como pepino ou salsinha.
  • Consuma o suco logo após o preparo para aproveitar todos os nutrientes.
  • Armazene em uma garrafinha na geladeira por no máximo 24 horas.

Modo de Preparo

Principal

1

Coloque todos os ingredientes no liquidificador: as folhas de couve, a maçã, o suco de limão, o gengibre e a água.

2

Bata tudo até que a mistura fique homogênea.

3

Se preferir um suco mais suave, passe a mistura por um coador.

4

Sirva imediatamente em copos gelados.

5

Decore com uma fatia de limão na borda do copo, se desejar.

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