Receita Solta

Tigela de Aveia: O Café da Manhã Perfeito

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Por

Master Receita Solta

Tigela de Aveia: O Café da Manhã Perfeito
Preparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFÁCIL
Tigela de Aveia: O Café da Manhã Perfeito

Ingredientes

Principal

  • 1 xícara de aveia em flocos
  • 2 xícaras de leite ou alternativa vegetal
  • 1 banana madura, fatiada
  • 2 colheres de sopa de mel ou adoçante a gosto
  • Frutas vermelhas a gosto (morango, framboesa)
  • Uma colher de chá de canela em pó (opcional)

Modo de Preparo

Principal

1

Em uma panela, coloque a aveia e o leite e leve ao fogo médio.

2

Mexa continuamente até a mistura ferver.

3

Reduza o fogo e deixe cozinhar por 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até a aveia ficar macia.

4

Retire do fogo e adicione o mel e a canela, misturando bem.

5

Distribua a aveia cozida em duas tigelas.

6

Decore com as fatias de banana e as frutas vermelhas.

7

Se preferir, adicione mais mel por cima antes de servir.

8

Sirva imediatamente e aproveite!

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