Receita Solta

Refresque-se com Vitamina de Manga e Cenoura

RS

Por

Master Receita Solta

Refresque-se com Vitamina de Manga e Cenoura
Preparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFÁCIL
Refresque-se com Vitamina de Manga e Cenoura

Ingredientes

Principal

  • 1 manga madura, picada
  • 1 cenoura média, ralada
  • 2 xícaras de leite (pode ser vegetais)
  • 2 colheres de sopa de mel (opcional)
  • Gelo a gosto

Modo de Preparo

Principal

1

Comece lavando bem a manga e a cenoura.

2

Descasque a manga e corte-a em pedaços pequenos.

3

Descasque a cenoura e rale-a finamente.

4

No liquidificador, adicione a manga, a cenoura ralada, o leite e o mel.

5

Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

6

Adicione gelo a gosto e bata rapidamente para misturar.

7

Prove e ajuste o mel, se necessário.

8

Despeje em copos e decore com um pedaço de manga na borda, se quiser.

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