Receita Solta

Wrap de Frango com Abacate: Praticidade e Sabor em Cada Mordida

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Por

Master Receita Solta

Wrap de Frango com Abacate: Praticidade e Sabor em Cada Mordida
Preparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento4 porções
DificuldadeFÁCIL
Wrap de Frango com Abacate: Praticidade e Sabor em Cada Mordida

Ingredientes

Principal

  • 300g de peito de frango cortado em tiras
  • 1 abacate médio, maduro
  • 4 tortilhas de trigo
  • 1 tomate grande cortado em cubos
  • Alface a gosto
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

Principal

1

Tempere o frango com sal, pimenta e o suco de limão.

2

Em uma frigideira com azeite, doure as tiras de frango em fogo médio por cerca de 10 minutos até que estejam completamente cozidas.

3

Enquanto o frango cozinha, corte o abacate ao meio, retire o caroço e faça cortes na polpa. Em seguida, retire a polpa com uma colher.

4

Em uma tortilha, coloque uma porção generosa de frango, cubos de tomate, alface cortada e abacate.

5

Enrole o wrap, dobrando as laterais para dentro e depois enrolando de baixo para cima.

6

Repita o processo com as outras tortilhas.

7

Se preferir, aqueça os wraps enrolados em uma frigideira por 3 minutos de cada lado.

8

Sirva imediatamente acompanhado de molhos a gosto.

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