
Um saboroso e refrescante suco natural de abacaxi com hortelã, perfeito para um lanche rápido de verão. É saudável, natural e uma ótima opção para quem procura uma bebida refrescante.
- Preparo
- 20 min
- Cozimento
- 30 min
- Tempo total
- 50 min
- Rendimento
- 4 porções
- Dificuldade
- FÁCIL
- Calorias
- 80 kcal
Ingredientes
- 1 abacaxi maduro e descascado (cortado em pedaços)
- 1/2 xícara de folhas de hortelã frescas
- 1 litro de água gelada
- 2 colheres de sopa de açúcar (opcional)
- Gelo a gosto
Modo de preparo
- Coloque os pedaços de abacaxi e as folhas de hortelã no liquidificador.
- Adicione a água gelada e o açúcar, se estiver usando.
- Bata tudo em alta velocidade até obter uma mistura homogênea.
- Se preferir um suco mais liso, coe a mistura usando um coador.
- Sirva em copos com gelo.
- Decore com uma folha de hortelã na borda do copo, se desejar.
- Desfrute do seu suco imediatamente ou mantenha na geladeira por até 2 horas.
Dicas do chef
- Pode adicionar açúcar para um sabor mais forte
- Use coador para obter um suco mais liso
- Adicione gelo para deixar o suco mais fresco
Substituições
- Substituir hortelã por folhas de manjericão para uma variação
- Substituir abacaxi por laranja em uma variação cítrica
- Substituir água gelada por suco de laranja
Variações
- Adicione limão para um sabor mais acido e refrescante
- Adicione lima para um sabor mais doce e refrescante
- Adicione limão e lima para um sabor mais intenso e refrescante
Como guardar
Deixe em temperatura ambiente por até 2 horas ou guarde na geladeira por até 24 horas
Pode congelar?
- Não pode ser congelado diretamente
- Para congelar, bata a mistura, deixe em um recipiente de vidro, cubra com filme plástico e congele
O que servir junto
- Pode ser servido com panquecas ou pão caseiro
- Pode ser servido com sanduíches ou pão francês
- Pode ser servido com croissants ou biscoitos
Pontos-chave
- Suco de abacaxi refrescante e hortelã natural
- Facil de preparar em casa
- Saudável e nutritivo
Perguntas frequentes
Devo adicionar açúcar?
Adicione açúcar se desejar um sabor mais intenso.
Qual é o tempo de preparo?
O preparo leva aproximadamente 20 minutos.
Posso adicionar limão?
Sim, você pode adicionar limão para dar um sabor mais acido e refrescante.
Como eu posso fazer uma variação cítrica?
Substitua o abacaxi por laranja e adicione limão e lima à mistura.
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