
Um prato exótico e reconfortante, perfeito para aquecer a alma e paladar em qualquer ocasião especial.. Pedaços suculentos de sobrecoxa de frango dourados na panela são cozidos em molho tailandês de pasta de curry vermelho e leite de coco. O molho de peixe e o limão equilibram notas salgadas, cítricas e picantes
- Preparo
- 25 min
- Cozimento
- 35 min
- Tempo total
- 60 min
- Rendimento
- 4 porções
- Dificuldade
- Média
- Calorias
- 490 kcal
Ingredientes
- 600 g Coxa e sobrecoxa de frango, desossadas e sem pele
- 1 colher de sopa Óleo vegetal (girassol ou canola)
- 1 unidade Cebola média
- 2 dentes Alho grandes
- 1 pedaço (3cm) Gengibre fresco, ralado
- 2 colheres de sopa Pasta de curry vermelho tailandesa (de boa qualidade)
- 400 ml Leite de coco integral (lata)
- 200 ml Caldo de galinha ou água
- 1 unidade Pimentão vermelho pequeno
- 1 colher de sopa Molho de peixe (nam pla)
- 1 colher de chá Açúcar mascavo (ou de palma)
- 1/2 unidade Suco de limão taiti
- a gosto Sal e pimenta do reino
- a gosto Arroz jasmim cozido
- a gosto Folhas frescas de coentro picado
- a gosto Fatias de pimenta fresca (opcional)
Modo de preparo
- Tempere os cubos de frango com sal e pimenta do reino. A técnica profissional é selar o frango em etapas para não superlotar a panela, garantindo uma bela crosta dourada e suculência interna.
- Em uma panela grande ou wok em fogo médio-alto, adicione o óleo vegetal. Doure o frango em porções, retire e reserve. O erro mais comum é cozinhar todo o frango de uma vez, o que pode deixá-lo borrachudo.
- Na mesma panela, adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida, cerca de 3-5 minutos. Em seguida, incorpore o alho amassado e o gengibre ralado, cozinhando por mais 1 minuto até ficarem fragrantes.
- Adicione a pasta de curry vermelho à panela e mexa vigorosamente por cerca de 1 minuto. Este passo, conhecido como "blooming" a pasta, libera seus óleos aromáticos e intensifica o sabor final do prato.
- Despeje o leite de coco e o caldo de galinha (ou água) na panela. Misture bem, raspando o fundo para soltar quaisquer pedacinhos dourados. Adicione o açúcar mascavo, o molho de peixe e o pimentão vermelho.
- Retorne o frango dourado à panela. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e deixe o curry cozinhar por 15-20 minutos, ou até que o frango esteja macio e cozido por completo.
- Desligue o fogo e adicione o suco de limão taiti. Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário. O segredo desta receita é balancear o sabor com um toque de acidez do limão.
- Sirva o Curry de Frango Dourado com Coco quente, acompanhado de arroz jasmim cozido e generosamente polvilhado com coentro fresco picado. Fatias de pimenta fresca são opcionais para quem aprecia um toque extra de calor.
Dicas do chef
- Deixe o frango criar uma crosta dourada antes de virar para concentrar sabor na base da panela wok.
- Mexa a pasta de curry na gordura quente por 1 minuto até subir um aroma perfumado e vibrante.
- Finalize com coentro fresco picado e suco de limão taiti logo após desligar o fogo para frescor.
Substituições
- A coxa e sobrecoxa desossada pode ser substituída por peito de frango cortado em cubos grandes.
- O molho de peixe (nam pla) pode ser trocado por molho de soja claro (shoyu) em quantidade igual.
- O açúcar de palma ou mascavo pode ser substituído por açúcar cristal ou demerara na mesma medida.
Variações
- Adicione fatias finas de broto de bambu em conserva para conferir crocância típica tailandesa.
- Incorpore cubos de abacaxi fresco nos últimos 5 minutos de cozimento para um toque tropical doce.
- Acrescente vagens holandesas ou ervilhas-tortas cortadas em pedaços médios para mais frescor vegetal.
Como guardar
Guarde em pote hermético na geladeira por até 3 dias. Ao reaquecer na panela em fogo médio-baixo, mexa suavemente e adicione 2 colheres de caldo de galinha ou água se o creme estiver espesso.
Pode congelar?
Congele em embalagem vedada por até 2 meses. A sobrecoxa de frango mantém ótima textura após o descongelamento; aqueça diretamente em panela tampada em fogo baixo até borbulhar por completo.
O que servir junto
Sirva sobre uma porção generosa de arroz jasmim cozido no vapor, fatias de pimenta fresca e folhas de coentro.
Pontos-chave
- Dourar a sobrecoxa em lotes garante selagem uniforme e evita que a carne solte água na panela.
- O molho de peixe (nam pla) adiciona profundidade umami autêntica sem deixar gosto residual de peixe.
- O leite de coco integral fervido suavemente incorpora os resíduos dourados do fundo da panela.
Perguntas frequentes
Por que a sobrecoxa de frango é mais indicada que o peito para este curry?
A carne de sobrecoxa contém maior teor de colágeno e gordura intramuscular, suportando o cozimento lento no caldo fervente sem ressecar ou desfiar, garantindo textura macia e suculenta.
Como evitar que o leite de coco se separe em óleo e sólidos?
Utilize leite de coco integral enlatado e mantenha o cozimento em fogo brando com pequenas bolhas de fervura, evitando ebulição violenta com a panela hermeticamente tampada por tempo prolongado.
Qual o papel do molho de peixe tradicional na culinária tailandesa?
O molho de peixe (nam pla) fornece sal e compostos de glutamato natural (umami). Ele não deixa sabor forte de peixe no prato pronto, funcionando como o tempero salgado essencial da receita.
Posso diminuir a ardência da pasta de curry vermelha?
Sim. Reduza a pasta para 1 colher de sopa rasa e aumente ligeiramente a quantidade de leite de coco e de caldo. Uma pitada extra de açúcar mascavo também equilibra o ardor da pimenta.
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