- तैयारी
- 20 मिनट
- पकाने का समय
- 30 मिनट
- कुल समय
- 50 मिनट
- कितने लोगों के लिए
- 4 servings
- कठिनाई
- EASY
- कैलोरी
- 350 kcal
संक्षेप में
“नाश्ता बरिटो: अंडे और टॉर्टिला के साथ बना एक त्वरित और स्वादिष्ट व्यंजन, जो एक ऊर्जावान शुरुआत के लिए एकदम सही है।”
जानने योग्य बातें
- Utiliza tortillas, um ingrediente básico e fácil de encontrar no Brasil
- Combina o sabor do café da manhã com a textura crocante das tortillas
- Perfeito para servir em uma manhã apressada
सामग्री
मुख्य
- portion अंडे का मिश्रण
- टॉर्टिला टॉर्टिला
- tablespoons oat flour
बनाने की विधि
Principal
- Heat the tortillas in another skillet. Coloque uma porção da mistura de ovos no centro de cada tortilla e enrole como um burrito. यदि वांछित हो, तो मसालेदार सॉस के साथ गर्म परोसें।
शेफ की सलाह
- Aqueça as tortillas rapidamente para que não fiquem endurecidas
- Use uma frigideira antiaderente para facilitar o preparo
- Adicione ingredientes como queijo ralado ou presunto para variar o sabor
विविधताएँ
- Inclua frutas picadas para um toque mais cítrico
- Adicione cebolas vermelhas picadas para um sabor picante
- Use diferentes tipos de molhos, como mostarda ou ketchup, para variar
विकल्प
- Em vez de ovos, use leite e bata para substituir a base da receita
- Substitua as tortillas por panquecas para um sabor diferente
- Adicione folhas de alface para uma versão mais saudável
कैसे रखें
बुरिटोस को फ्रिज में एयरटाइट कंटेनर में 3 दिनों तक रखें। परोसने से पहले माइक्रोवेव या फ्राइंग पैन में दोबारा गर्म करें।
क्या फ़्रीज़ कर सकते हैं?
तैयार बुरिटोस को फ्रीज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि डीफ्रॉस्ट करने पर वे अपनी बनावट खो सकते हैं। यदि आप फ्रीज करना चाहते हैं, तो टॉर्टिला के बिना अंडे का मिश्रण तैयार करें और व्यक्तिगत भागों में फ्रीज करें। फ्रिज में डीफ्रॉस्ट करें और ऐसे तैयार करें जैसे कि यह एक नई रेसिपी हो।
किसके साथ परोसें
बुरिटो के कुरकुरे स्वाद के साथ जाने के लिए संतरे का रस, प्राकृतिक दही या पिघला हुआ मक्खन परोसें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या बुरिटोस पहले से तैयार किए जा सकते हैं?
हाँ, अंडे का मिश्रण तैयार करें और अलग-अलग दिनों में टॉर्टिला बेक करें। परोसते समय सब कुछ फिर से गर्म करें।
क्या मैं पारंपरिक टॉर्टिला के अलावा अन्य टॉर्टिला का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ, आप विकल्प के रूप में कॉर्न टॉर्टिला या क्रोइसैन का भी उपयोग कर सकते हैं।
क्या बुरिटोस को ठंडा परोसा जा सकता है?
नहीं, टॉर्टिला की कुरकुरी बनावट का आनंद लेने के लिए उन्हें गर्म परोसना सबसे अच्छा है।
क्या बुरिटोस के लिए विशिष्ट टॉर्टिला का उपयोग करना आवश्यक है?
नहीं, आप किसी भी प्रकार के टॉर्टिला का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन पारंपरिक मैक्सिकन सबसे अच्छे होते हैं।
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