- तैयारी
- 20 मिनट
- पकाने का समय
- 30 मिनट
- कुल समय
- 50 मिनट
- कितने लोगों के लिए
- 4 servings
- कठिनाई
- EASY
- कैलोरी
- 100 kcal
संक्षेप में
“स्वादिष्ट और ताज़ा संतरे का रस, तैयार करने में त्वरित और आसान, त्वरित नाश्ते के लिए या एपरिटिफ के रूप में एकदम सही। वैकल्पिक स्वीटनर का जोड़ स्वाद को अनुकूलित करने की अनुमति देता है।”
जानने योग्य बातें
- Suco natural e saudável
- Preparo rápido
- Opção de adoçante para ajustar o sabor
- Ideal para diferentes momentos do dia
सामग्री
मुख्य
- 4 बड़े संतरे
- 1/2 कप पानी (वैकल्पिक, पतला करने के लिए)
- स्वादानुसार स्वीटनर (वैकल्पिक)
बनाने की विधि
Principal
- Start by washing the oranges well under running water.
- संतरे को आधा काटें और जूसर या ब्लेंडर के साथ रस निचोड़ें।
- यदि आप हल्का जूस चाहते हैं, तो जूस के साथ ब्लेंडर में पानी मिलाएं।
- यदि आप अधिक मीठा जूस पसंद करते हैं, तो स्वादानुसार स्वीटनर डालें।
- सब कुछ ब्लेंडर में लगभग 30 सेकंड के लिए मिलाएं।
- यदि आप बिना पल्प वाला जूस पसंद करते हैं, तो जूस को एक बर्तन में छान लें।
- Yadi chahein to barf ke saath lambe glass mein parosein.
- Decorate with a piece of orange on the rim of the glass for a special touch.
शेफ की सलाह
- Limpe as laranjas bem antes de começar
- Use água para diluir o suco para reduzir o açúcar
- Para um suco mais suave, misture com água no liquidificador
विविधताएँ
- Adicione um pouco de limão para dar um toque a mais de gosto
- Para um suco com mais proteína, adicione um pouco de iogurte natural
- Para um suco com mais textura, deixe o suco de laranja em um recipiente antes de coar
विकल्प
- Substituir a água pela água mineral
- Usar adoçante de stevia em vez de açúcar
- Substituir a laranja por outras frutas como morangos ou manga
कैसे रखें
Deixe em temperatura ambiente por até 24 horas ou em geladeira por até 3 dias
क्या फ़्रीज़ कर सकते हैं?
इसे फ्रीज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि पानी मिलाने से क्रिस्टलीकरण हो सकता है
किसके साथ परोसें
बर्फ के साथ परोसें और क्यूब्स में कटे हुए संतरे से सजाएं
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मैं स्वीटनर कैसे जोड़ूं?
छानने वाले कंटेनर में रस में स्वादानुसार स्वीटनर डालें
अगर संतरा कड़वा हो तो मुझे क्या करना चाहिए?
संतरे को पतली पट्टियों में काटने की कोशिश करें या बड़े और अधिक पके हुए संतरे का उपयोग करें
मैं अधिक बनावट वाला जूस कैसे बना सकता हूँ?
गाढ़ी बनावट पाने के लिए छानने से पहले संतरे के रस को एक कंटेनर में छोड़ दें
क्या आप पानी को नारियल के पानी से बदल सकते हैं?
नहीं, नारियल पानी की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि यह जूस को एक अलग स्वाद दे सकता है
