Receita Solta

Stuffed Eggplant

RS

Por

Master Receita Solta

Stuffed Eggplant
तैयारी45 min
पकाने का समय30 min
कितने लोगों के लिए4 servings
कठिनाईEASY
कैलोरी120 kcal

Resumo para quem tem pressa

"भरवां बैंगन एक स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन है जो सब्जियों को एक स्वादिष्ट मिश्रण के साथ जोड़ता है। अपने अनूठे स्वाद और तैयारी में आसानी के कारण इसे बनाना सार्थक है।"

Stuffed Eggplant

O Que Você Precisa Saber

- Berinjelas são o ingrediente principal e devem ser bem escolhidas - A mistura de recheio deve ser bem distribuída para um resultado uniforme - O forno deve estar pré-aquecido para garantir uma cozimento perfeito

सामग्री

Main

  • 2 tablespoons oat flour
  • 1 cup (tea) जैतून का तेल
  • 2 tablespoons पाम ऑयल (dendê)
  • 1 cup (tea) कटी हुई प्याज
  • 200 g बैंगन
  • 2 eggs eggs
  • 200 g कसा हुआ चीज़
  • 1 cup (tea) पके हुए चावल
  • 1 cup (tea) हरा मक्का
  • 1 cup (tea) कीमा बनाया हुआ चिकन
  • 1 cup (tea) जैतून का तेल
  • 2 tablespoons पाम ऑयल (dendê)

बनाने की विधि

Main

1

Recheie as metades das berinjelas com a mistura e, se desejar, polvilhe queijo ralado por cima. Coloque em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos, até que estejam douradas e macias. Decore com salsinha antes de servir.

Equipe sua Cozinha

Encontramos os melhores utensílios e ingredientes para você preparar Stuffed Eggplant com perfeição.

COMPRAR INGREDIENTES

Como Associado Amazon, o Receita Solta recebe por compras qualificadas feitas atraves deste link.

शेफ़ की सलाह

- Lave as berinjelas sob água corrente para remover qualquer sujeira - Use um facão afiado para cortar as berinjelas sem quebrar as peças - Se preferir, cozinhe as berinjelas em água por 10 minutos antes de rechear

विविधताएँ

- Adicione alho e orégano para um sabor mais intenso - Use berinjelas verdes para uma versão diferente - Experimente rechear com frango desfiado e queijo prato

विकल्प

- O queijo ralado pode ser substituído por mussarela cortada em cubos - A mistura de recheio pode ser alterada com carne moída ou tofu - O forno pode ser substituído por uma panela de pressão para um cozimento mais rápido

कैसे रखें

भरवां बैंगन को क्लिंग फिल्म से ढकी हुई प्लेट में रखें और 2 दिनों तक फ्रिज में रखें। बैंगन को फ्रिज में रखने से बनावट और स्वाद बरकरार रह सकता है।

क्या फ़्रीज़ कर सकते हैं?

भरवां बैंगन को फ्रीज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि डीफ़्रॉस्टिंग के बाद बनावट बदल सकती है। यदि आप फ्रीज करना चाहते हैं, तो केवल फिलिंग तैयार करें और व्यक्तिगत भागों में फ्रीज करें।

किसके साथ परोसें

पकवान को पूरा करने के लिए सफेद चावल और सलाद पत्ता और टमाटर के सलाद के साथ परोसें। साथ देने के लिए टमाटर सॉस या जैतून का तेल डालें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या भरवां बैंगन जमाया जा सकता है?

भरवां बैंगन को फ्रीज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि डीफ़्रॉस्टिंग के बाद बनावट बदल सकती है।

Qual tipo de berinjela usar?

Escolha berinjelas maduras, mas ainda firmes, para um melhor resultado.

O queijo ralado pode ser substituído?

O queijo ralado pode ser substituído por mussarela cortada em cubos ou por uma mistura de queijos.

भरवां बैंगन को कैसे स्टोर करें?

भरवां बैंगन को प्लास्टिक रैप से ढकी प्लेट में रखें और फ्रिज में 2 दिनों तक रखें।

आपको यह भी पसंद आ सकता है

Fale pelo WhatsApp