आलू के साथ कीमा बनाया हुआ मांस की स्वादिष्ट रेसिपी

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Master Receita Solta

आलू के साथ कीमा बनाया हुआ मांस की स्वादिष्ट रेसिपी
तैयारी20 min
पकाने का समय30 min
कितने लोगों के लिए4 servings
कठिनाईEASY
कैलोरी400 kcal

Resumo para quem tem pressa

"आलू के साथ स्वादिष्ट पिसा हुआ मांस तैयार करना सीखें। विविधता के स्पर्श के साथ आपका मुख्य व्यंजन।"

आलू के साथ कीमा बनाया हुआ मांस की स्वादिष्ट रेसिपी

O Que Você Precisa Saber

- A carne moída proporciona um sabor suculento e macio, perfeito para uma refeição quente e apetitosa. - Batata é uma ótima alternativa para os vegetais, adicionando mais valor nutricional ao prato. - Adicione um molho de soja para um sabor a mais, sem deixar que a carne fique pesada. - Cubos uniformes de batata facilitam o cozimento e garantem que o prato fique homogêneo. - Alternativa leve com carne de frango moída pode ser uma opção para quem segue dietas mais restritivas.

सामग्री

Main

  • 500 ग्राम कीमा
  • 3 medium potatoes cut into cubes
  • 1 medium onion, chopped
  • 2 cloves of minced garlic
  • 2 tablespoons of oil
  • 1 कटा हुआ टमाटर
  • Salt and pepper to taste
  • स्वादानुसार हरा धनिया
  • अतिरिक्त स्वाद के लिए, मांस में थोड़ा सोया सॉस डालें।
  • यदि आप चाहें, तो डिश को समृद्ध करने के लिए मटर या गाजर शामिल करें।
  • आलू को एक समान क्यूब्स में काटा जाना चाहिए ताकि वे समान रूप से पकें।
  • Se preferir, use carne de peito de frango moído como uma alternativa mais leve.
  • माइक्रोवेव में एक हिस्सा दोबारा गरम करें, थोड़ा पानी डालें ताकि यह सूख न जाए।

बनाने की विधि

Main

1

एक बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर तेल गरम करें।

2

Add the onion and saute until transparent, about 3 minutes.

3

Add the garlic and sauté for another 1 minute.

4

कीमा बनाया हुआ मांस डालें, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें। तब तक पकाएं जब तक मांस सुनहरा न हो जाए।

5

कटा हुआ टमाटर डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

6

क्यूब्स में कटे हुए आलू डालें और सामग्री को मिलाने के लिए हिलाएं।

7

आलू को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें और उबलने दें।

8

आंच कम करें और लगभग 20 मिनट तक पकाएं, या जब तक आलू नरम न हो जाएं।

9

ऊपर से हरा धनिया डालें और गर्म परोसें।

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शेफ़ की सलाह

- Cozinhe as batatas em cubos uniformes para que fiquem cozidas uniformemente. - Tempero a gosto para evitar que a carne fique salgada demais. - Reaqueça uma porção de carne moída no micro-ondas antes de servir.

विविधताएँ

- अधिक कैलोरी वाले संस्करण के लिए आलू को गाजर से बदलें। - हल्के संस्करण के लिए आलू के बजाय गाजर डालें। - हल्के संस्करण के लिए मांस को चिकन से बदलें।

विकल्प

- हल्के संस्करण के लिए मांस को पिसे हुए चिकन मांस से बदलें। - हरे रंग के स्पर्श के लिए प्याज की जगह मटर डालें। - Replace the tomato with a pinch of black pepper to add more flavor.

कैसे रखें

तैयारी के 3 दिनों के भीतर खर्च करें। कीमा बनाया हुआ मांस और आलू ताजा खाद्य पदार्थ हैं और तैयारी के तुरंत बाद खाया जाना चाहिए।

क्या फ़्रीज़ कर सकते हैं?

इसे सीधे फ्रीज नहीं किया जा सकता है। यदि आप चाहें, तो परोसने से पहले माइक्रोवेव में कीमा बनाए हुए मांस के हिस्से को दोबारा गर्म करें।

किसके साथ परोसें

- साथ में, सफेद चावल या भुने हुए शकरकंद के साथ परोसें। - स्वस्थ स्पर्श के लिए, हरी पत्तेदार सलाद के साथ परोसें। - Paramparik touch ke liye, carrot farofa ke saath parosein.

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

O que eu devo fazer se a carne estiver um pouco salgada?

Tempero a gosto na hora de preparar a carne. Se estiver salgada demais, adicione mais alho ou tomate para diluir o sal.

How can I do to reduce the amount of meat?

आप हल्के विकल्प के रूप में पिसे हुए चिकन मांस का उपयोग कर सकते हैं।

O que eu devo fazer se não tenho cheiro-verde?

यदि आप हरी प्याज नहीं डाल सकते हैं, तो आप इसे एक चुटकी काली मिर्च से बदल सकते हैं।

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