Receita Solta

Vegetable Soup

RS

Por

Master Receita Solta

Vegetable Soup
तैयारी40 min
पकाने का समय30 min
कितने लोगों के लिए4 servings
कठिनाईEASY
कैलोरी85 kcal

Resumo para quem tem pressa

"हल्का और स्वस्थ सब्जी सूप, ठंडे दिनों के लिए एकदम सही। यह पोषक तत्वों की विविधता और तैयारी में आसानी के लिए सार्थक है।"

Vegetable Soup

O Que Você Precisa Saber

- Utiliza legumes frescos para garantir sabor e nutrientes - Tempo de preparo reduzido, ideal para dias corridos - Possibilidade de fazer uma sopa cremosa, para variedade de texturas

सामग्री

Main

  • 2 tablespoons आटा
  • 500 g various vegetables

बनाने की विधि

Main

1

लगभग 20 मिनट तक पकाएं, जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं। Season with salt and pepper to taste. अधिक मलाईदार बनावट के लिए, यदि आप चाहें तो सूप को ब्लेंडर में फेंटें। गरमागरम परोसें।

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शेफ़ की सलाह

- Lave bem os legumes antes de cortar para evitar sujeira na sopa - Cozinhe a sopa em uma panela de fundo largo para evitar que queime - Adicione um pouco de cebola picada para dar mais sabor

विविधताएँ

- Adicione folhas verdes como couve ralada para mais vitaminas - Inclua grãos de soja para um toque proteico - Experimente adicionar um pouco de leite para uma textura ainda mais cremosa

विकल्प

- Cenoura pode ser substituída por abóbora - Batata pode ser substituída por batata doce - Temperos podem ser substituídos por caldo de legumes

कैसे रखें

सूप को एक ढके हुए कांच के कटोरे में छोड़ दें और फ्रिज में रखें। यह 3 दिनों तक चलना चाहिए।

क्या फ़्रीज़ कर सकते हैं?

अनुशंसित नहीं है, क्योंकि डीफ्रॉस्टिंग के बाद बनावट बदल सकती है।

किसके साथ परोसें

टोस्टेड फ्रेंच ब्रेड या गार्लिक ब्रेड टोस्ट के साथ परोसें

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Posso fazer a sopa com legumes congelados?

हाँ, आप समय बचाने के लिए जमे हुए सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं। सूप में डालने से पहले उन्हें डीफ्रॉस्ट करना सुनिश्चित करें।

मैं सूप का स्वाद कैसे बदल सकता हूँ?

अधिक स्वाद के लिए ताजी जड़ी-बूटियाँ जैसे तुलसी या अजवायन, या थोड़ा टमाटर सॉस मिलाएं।

क्या सूप अन्य प्रकार की सब्जियों के साथ बनाया जा सकता है?

बेशक, आप विभिन्न स्वादों और बनावटों को बनाने के लिए ब्रोकोली, तोरी, चुकंदर और मकई जैसी सब्जियों के संयोजन का उपयोग कर सकते हैं।

क्या सूप गर्म या ठंडा परोसा जा सकता है?

The soup is best served hot, but can be served cold if you prefer as a vegetable salad.

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