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RECEITAS

Salada de Grão-de-Bico com Atum

Refrescante, proteica e perfeita para levar na marmita ou servir no jantar leve.

Ingredientes:

  • 1 xícara de grão-de-bico cozido
  • 1 lata de atum em água ou azeite
  • 1/2 cebola roxa fatiada
  • 1/2 pimentão vermelho picado
  • 1/2 pepino em cubos
  • Suco de 1 limão
  • Azeite a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro-verde ou salsinha picada

Modo de Preparo:

  1. Em uma tigela, misture o grão-de-bico, o atum escorrido, o pepino, o pimentão e a cebola.
  2. Tempere com suco de limão, azeite, sal e pimenta.
  3. Finalize com cheiro-verde e sirva gelado.

📌 Dica:

Deixe a salada na geladeira por pelo menos 30 min antes de servir — os sabores ficam ainda melhores.

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