
Delícias da Capital são empadas de frango com guariroba, ricas e fáceis de fazer. Perfeitas para uma refeição rápida e deliciosa.
- Preparo
- 20 min
- Cozimento
- 30 min
- Tempo total
- 50 min
- Rendimento
- 4 porções
- Dificuldade
- FÁCIL
- Calorias
- 450 kcal
Ingredientes
- 500g de peito de frango desfiado
- 2 xícaras de guariroba
- 1 cebola picada
- 3 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 xícara de queijo coalho ralado
- Sal e pimenta a gosto
- 1 pacote de massa para empada
Modo de preparo
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- Adicione o frango desfiado e refogue bem por aproximadamente 5 minutos.
- Coloque a guariroba, tempere com sal e pimenta e cozinhe por mais 10 minutos.
- Retire do fogo e misture o queijo coalho ao recheio, permitindo que derreta levemente.
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Abra a massa para empada com o rolo e corte em círculos para forrar as formas.
- Coloque uma colher do recheio de frango em cada forma forrada.
- Cubra com outra camada de massa e pressione as bordas para fechar.
- Pincele a parte superior com gema de ovo para dourar.
- Asse por aproximadamente 30 minutos ou até que estejam douradas.
- Retire e deixe esfriar antes de servir.
- Aproveite suas empadas com um molho a gosto!
Dicas do chef
- A adição de sal e pimenta é essencial para equilibrar o sabor do recheio
- Para maior cremosidade, pode-se usar mais queijo coalho
- Para dar um toque extra de sabor, pode-se usar um pouco de suco de limão nas guarirobas antes de cozinhar
Substituições
- Em vez de guariroba, pode-se usar um requeijão cremoso para dar um sabor mais suave
- Para substituir o frango, pode-se usar carne moída
- Em vez de massa para empada, pode-se usar massa para calzone
Variações
- Para um toque de picante, pode-se adicionar um pouco de pimenta do reino ao recheio
- Para variar, pode-se substituir o frango por camarão em vez de frango
- Para um sabor mais saudável, pode-se usar tofu em vez do frango
Como guardar
- As empadas podem durar até 3 dias em temperatura ambiente
- Após a cozedura, as empadas podem ser guardadas em uma embalagem hermética até 3 dias
Pode congelar?
- Não é recomendado congelar as empadas, pois a massa pode endurecer
- Para guardar, as empadas podem ser guardadas em uma embalagem hermética na geladeira até 3 dias
O que servir junto
- Uma boa companhia para as empadas é uma salada de folhas verdes frescas
- Para acompanhar, pode-se servir uma salada de frutas frescas com gengibre
Pontos-chave
- Delicada combinação de frango, guariroba e queijo coalho em cada empada
- Tempo de preparo curto, ideal para uma refeição rápida
- Sabor intenso e cremoso da guariroba contrasta bem com o frango desfiado
Perguntas frequentes
Qual é a quantidade exata de queijo queijo coalho que deve ser adicionado?
Uma xícara de queijo coalho ralado deve ser adicionado ao recheio de frango.
Pode-se usar uma mistura de queijos para substituir o queijo coalho?
Não, o queijo coalho é uma substituição ideal para este recheio.
Quanto de azeite é necessário para refogar a cebola e o alho?
É necessário usar cerca de 2 colheres de sopa de azeite para refogar a cebola e o alho.
Pode-se adicionar outra especiaria ao recheio de frango?
Sim, pode-se adicionar pimenta do reino ou uma pitada de orégano para dar um sabor a mais.
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