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Receitas Brasiliense: Delícias da Capital

Delícias da Capital são empadas de frango com guariroba, ricas e fáceis de fazer. Perfeitas para uma refeição rápida e deliciosa.

Preparo
20 min
Cozimento
30 min
Tempo total
50 min
Rendimento
4 porções
Dificuldade
FÁCIL
Calorias
450 kcal

Ingredientes

  • 500g de peito de frango desfiado
  • 2 xícaras de guariroba
  • 1 cebola picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 xícara de queijo coalho ralado
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 pacote de massa para empada

Modo de preparo

  1. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  2. Adicione o frango desfiado e refogue bem por aproximadamente 5 minutos.
  3. Coloque a guariroba, tempere com sal e pimenta e cozinhe por mais 10 minutos.
  4. Retire do fogo e misture o queijo coalho ao recheio, permitindo que derreta levemente.
  5. Preaqueça o forno a 180°C.
  6. Abra a massa para empada com o rolo e corte em círculos para forrar as formas.
  7. Coloque uma colher do recheio de frango em cada forma forrada.
  8. Cubra com outra camada de massa e pressione as bordas para fechar.
  9. Pincele a parte superior com gema de ovo para dourar.
  10. Asse por aproximadamente 30 minutos ou até que estejam douradas.
  11. Retire e deixe esfriar antes de servir.
  12. Aproveite suas empadas com um molho a gosto!

Dicas do chef

  • A adição de sal e pimenta é essencial para equilibrar o sabor do recheio
  • Para maior cremosidade, pode-se usar mais queijo coalho
  • Para dar um toque extra de sabor, pode-se usar um pouco de suco de limão nas guarirobas antes de cozinhar

Substituições

  • Em vez de guariroba, pode-se usar um requeijão cremoso para dar um sabor mais suave
  • Para substituir o frango, pode-se usar carne moída
  • Em vez de massa para empada, pode-se usar massa para calzone

Variações

  • Para um toque de picante, pode-se adicionar um pouco de pimenta do reino ao recheio
  • Para variar, pode-se substituir o frango por camarão em vez de frango
  • Para um sabor mais saudável, pode-se usar tofu em vez do frango

Como guardar

  • As empadas podem durar até 3 dias em temperatura ambiente
  • Após a cozedura, as empadas podem ser guardadas em uma embalagem hermética até 3 dias

Pode congelar?

  • Não é recomendado congelar as empadas, pois a massa pode endurecer
  • Para guardar, as empadas podem ser guardadas em uma embalagem hermética na geladeira até 3 dias

O que servir junto

  • Uma boa companhia para as empadas é uma salada de folhas verdes frescas
  • Para acompanhar, pode-se servir uma salada de frutas frescas com gengibre

Pontos-chave

  • Delicada combinação de frango, guariroba e queijo coalho em cada empada
  • Tempo de preparo curto, ideal para uma refeição rápida
  • Sabor intenso e cremoso da guariroba contrasta bem com o frango desfiado

Perguntas frequentes

Qual é a quantidade exata de queijo queijo coalho que deve ser adicionado?

Uma xícara de queijo coalho ralado deve ser adicionado ao recheio de frango.

Pode-se usar uma mistura de queijos para substituir o queijo coalho?

Não, o queijo coalho é uma substituição ideal para este recheio.

Quanto de azeite é necessário para refogar a cebola e o alho?

É necessário usar cerca de 2 colheres de sopa de azeite para refogar a cebola e o alho.

Pode-se adicionar outra especiaria ao recheio de frango?

Sim, pode-se adicionar pimenta do reino ou uma pitada de orégano para dar um sabor a mais.

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