
Delícia do Pantanal: Um prato autêntico e nutritivo, perfeito para acompanhar petiscos saudáveis.
- Preparo
- 20 min
- Cozimento
- 30 min
- Tempo total
- 50 min
- Rendimento
- 4 porções
- Dificuldade
- FÁCIL
- Calorias
- 450 kcal
Ingredientes
- 1 pato inteiro aproximadamente 2 kg
- 500 ml de tucupi
- 1 cebola grande picada
- 4 dentes de alho picados
- 2 folhas de louro
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Coentro fresco picado a gosto
- 1 pimenta-de-cheiro (opcional)
Modo de preparo
- Comece limpando bem o pato, retirando as vísceras e lavando com água e limão.
- Em uma panela grande, aqueça um fio de óleo e doure a cebola e o alho até ficarem macios.
- Adicione o pato inteiro à panela e sele todos os lados até dourar.
- Acrescente o tucupi, as folhas de louro, sal e pimenta-do-reino. Cubra com água se necessário.
- Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 1 hora, até que a carne esteja macia.
- Retire o pato, reserve e coe o caldo para retirar impurezas.
- Desfie a carne do pato e reserve.
- Volte o caldo ao fogo e adicione a carne desfiada, cozinhe por mais 10 minutos para incorporar os sabores.
Dicas do chef
- Reserve o caldo para adicionar ao pato desfiado
- Adicione coentro fresco ao final para um toque de sabor
- Salpique um pouco de azeite por cima do pato antes de servir
Substituições
- Substituir o pato por peru ou frango para uma alternativa
- Usar azeite ao invés de óleo
- Substituir o coentro por manjericão
Variações
- Adicione um pouco de pimenta-de-cheiro ao tucupi para dar mais sabor
- Adicione ervas aromáticas ao caldo para dar mais sabor e aroma
- Adicione um pouco de leite de coco ao tucupi para dar um sabor mais suave
Como guardar
Deixe o prato esfriar completamente antes de guardar em um recipiente hermético em geladeira por até 3 dias.
Pode congelar?
- A receita não pode ser congelada diretamente, pois o pato pode cozinhar demais
- Reserve o caldo para adicionar ao pato descongelado antes de servir
- Descongele o pato em temperatura ambiente antes de cozinhar
O que servir junto
- Frituras de legumes frescos ou chips de cenoura
- Arroz branco ou arroz com feijão
- Suco de laranja natural
Pontos-chave
- Receita simples e prática
- Tucupi tradicional do Pantanal, dando um sabor único
- Pato macio e suculento
- Acompanha bem com coentro e outras leguminosas
Perguntas frequentes
Quanto tempo devo cozinhar o pato?
O pato deve cozinhar por aproximadamente 1 hora.
O que é tucupi?
Tucupi é uma base de salsinha (Cunila polyanthosa), um alimento tradicional do Pantanal, utilizado na culinária de diversos estados sul-americanos.
Como faço para substituir o pato?
Você pode usar peru ou frango como substituto.
Pode eu adicionar um pouco de pimenta-de-cheiro ao tucupi?
Sim, você pode adicionar um pouco de pimenta-de-cheiro ao tucupi para dar mais sabor.
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